Squash

Koristne lastnosti bučkami

Mesa bučke zlahka absorbira v telo, ne vyzyvayarazdrazheniya želodca in črevesja, zagotavlja stimuliruyuscheevliyanie na zadnji funkcijo. V pubu vsebuje vitamine, ki sodelujejo pri proizvodnji kolagena, okazyvayuschegoblagotvornoe učinek na kožo. Vitamini, ki so vsebovani tudi v lokalih, polezendlya zobe in lase, dobro za vid. Samo vnem vsebuje pomembne mikrohranil v telesu, kalij, kalcij, železo, magnezij - esencialne srce, možgani, mišice in jetra.

Prehranska vlaknina bučke dobro adsorbira toksichnyeveschestva, odvečno holesterola in vodo, jih odstranimo izorganizma. Z debelostjo bučke porabo vyzyvaetillyuziyu sitosti, s čimer se zmanjša potrebleniedrugoy več visoko kalorično hrano. Poleznykabachki nenavadno pri starejših. Aktivirajo pischevaritelnyeprotsessy, izboljšati motor in sekretornih delovanje črevesja zheludkai imajo ugoden vpliv na kri, prepyatstvuyutrazvitiyu ateroskleroze. Ti predlogi vključujejo ratsionpitaniya za ledvice, jetra, hipertenzije.

Bučke - diuretik z odkrito in skrytyhotekah. Hkrati pa ima učinek mase, semena itsvetki. Semena niso pražena, in sušimo v vroči pečici isistematicheski traja 15-25 enot na dan. Rože, ki so same padle na tla, pivo s 7-9 shtukna skodelico vrele vode in pijte ves dan, ne svyazyvayas obrok. Bučke - najboljša hrana za vydeleniyazhidkosti iz telesa. Najbolj koristen dlinoyokolo bučke 20-25 cm, nezrele, ki se uporablja v povezavi s kožo, rahlo kuhano brez soli in masla. Blyudaiz bučke imajo tudi antialergijsko, protivoanemicheskimisvoystvami, choleretic učinek, sposobnost pobuzhdatperistaltiku črevesno praznenje in žolčnika puzyrya.V protialergijsko zastopniku 5-6 krat dnevno med obroki sprejme 1/3 skodelice nastoyaiz 10-12 cvetje rastline, namočeno 0,5 l vrele vode in vyderzhannyh2-3 ure.

Food bučke uporabne pri bolnikih s hepatitisom, holecistitis, holelitiaza, kronični kolitis, hipertenzija, ateroskleroza, kronična nefritis in pielonefritami.Kabachkovaya kaviarja prikazanim v urolitiazo svypadeniem oksalata in urat protina in drugih narusheniyahobmena.Kaloriynost bučkami približati na nič. To pomeni, da je ta rastlinski lahko v neomejenem kolichestvahv v vsej sezoni.

Kemična sestava rastlinskih bučkami je ta poleznymproduktom za diabetike, za katere hranilne ochenvazhno omejevanje ogljikovih hidratov in maščob. Tudi nizke kaloriynostv gostilne zelo cenim ljudi, ki so prekomerno telesno težo.

Bučke popolnoma prebavljive in služi kot odličen dieticheskimproduktom. In zanimivo, da je idealen dlyasamyh različnih diet. Na primer, pari bučke in takzhepyure in pudingi iz teh zelenjave so aktivno ispolzuyutsyapri lahka prehrana pri bolnikih, ki imajo težave z prebavnem kishechnymtraktom.

Bučke je ena izmed najbolj pogostih izdelkov, kotoryyispolzuetsya za pripravo hrane za dojenčke.

Po tibetanske medicine, sadni squash obladayutobscheukreplyayuschimi lastnosti zaradi velikega soderzhaniyakarotina in vitamina C. Bučke izboljšanje peristaltikukishechnika, tako z lishniyves redno uporabo te ne ogrožajo. Na dan lahko pojeste do 1,5 kilogrammaetogo uporabnega izdelka.

1. srce plovila A. Mozga neguje srčne mišice blagodaryabolshomu zneska za magnezija in kalija. Iron uluchshaetsvoystva kri. Več železo - več kisika v krovi.Bolshe kisika - več tovorov v položaj vynestinash telo brez posledic zase.

2. Strukturirani vodo. Mozeg sostoyatiz 90% vode. Ta celica sap - naravno tekočino kotorayahorosho absorbira naše telo in ga neguje.

3. želodec. Bučke vsebuje majhno količino vlaknin: je še posebej uporabna za tiste, ki operiranih na organahzheludochno traktu.

4. imuniteta. Bučke - redka rastlinska ki ne teryaetsvoi lastnosti v daljšem shranjevanju. Še preden lahko Novymgodom nazaj gor svoje telo z vitamini C, B1, B3. In to je vedno bolje, kot so vitamini v tabletke.

5. ledvice. Bučke pomaga znebiti telo lishnyuyuzhidkost. Če ste začeli opažati otekline - bo kabachkovayadieta imaš dobro.

6. Antioksidanti. Snovi, ki nam pomagajo borotsyaso staranje. Tako, da so v celoti dali blagonashego telo - najmanj toplotno obdelavo! Dostatochnolegkogo gašenje ali deset minut v pečici.

7. jeter. Ko je stagnacija žolča squash popolnoma razgruzhayutpechen. Pomagajte tudi holecistitis.

8. usnja. Meso squash z lokalno prekrasnootbelivaet in obnavlja kožo.

9.diabetes. Buče vsebujejo najbolj bistvene diabetiki mikroelementy.V vključno naravnih sladkorjev.

10. artritis. Z rednimi bučkami uporabe vyvodyatiz organizem odvečnih soli in pomaga čisto nashisustavy.

11. zastrupitev. Po izrednih ukrepov za čiščenje otravlennogoorganizma držati dieto z veliko bučke!

12. Slagging. Če veste, da vaša organizmzagryaznen med tednom vsak dan jesti nobenih menee200 gramov bučke.

13. celulitis.Isti sposobnost bučke izpeljati odvečno tekočino. On pomozhetdamam kos razvpiti "pomarančno lupino".