Recepti prehranskih jedi za parniki

V mnogih kuhinjah danes si lahko ogledate na parnik. V prizadevanju za modne trende kupimo opremo, vendar ne želite, da se ukvarjajo z njo in spoznajte vse možnosti.

Zelo zaman, ker je parnik - idealna rešitev za tiste, ki želijo jesti desno. Možno je, da se pripravimo ne samo ribe ali paro zelenjavo, temveč tudi različne diete. Torej zmešajte prah s svojimi parniki, in poskušali pripraviti jedi po naših receptih!

Recepti prehranskih jedi za parniki:

1). Postrvi v dvojni kotel

Potrebne sestavine:
Postrvi - 300 gramov
Lemon - 1 kos
Medu - 1 žlica
Brusnice - 150 gramov
Sol in poper - po okusu

Postrvi file narežemo na dva dela, sol, poper, dani v primer parni lonec in kuhanje za približno 20 minut. V tem času sestavino omako: žličko medu raztopimo v kozarcu vode, vrenja, dodamo brusnice in limonino lupino, stisnite limoninega soka v zmes. Brusnice morali zgnetemo. Omaka se kuha 15 minut, ko je potrebno zbadanje skozi sito ali bič v mešalniku, da bi homogena. Končni ribe postrežemo z rezino limone omako.

2) polnjene bučke

Potrebne sestavine:
Bučke - 4 kosi, majhne
Mleto - 500 gramov
Paradižnikove mezge - 3 žlice
Olivno olje - 2 žlici
Jajce - 1 kos
Sol, poper, začimbe - po okusu

V pripravljalni fazi je treba zmanjšati na vrhu squash in čiščenje semena in celuloze. Cut "kape" niso vrgli proč, pridejo prav kasneje. Za polnjenje morate zmešamo mleto meso z jajcem in paradižnikove mezge, nato dodamo sol, poper, začimbe. Izpolnite polnjene bučke, pokrijemo s "pokrovom" in dal v parnik. Potresemo bučke olje in kuhamo 20 minut.

3) piščančje mesne kroglice

Potrebne sestavine:
Piščančje prsi - 1 kos
Čebula - 1 glava
Česen - 1 strok
Eno jajce
Mleko - 3 žlice
Zeleni - za okus
Sol in poper - po okusu

Mesne kroglice pripravljene zelo enostavno in hitro: sesekljan piščanec v multipraktiku, morate mešati nastalo mleto meso z jajčni beljak, mleko, sesekljano čebulo, česen in sesekljan zelišča. Še enkrat, premešamo in dodamo sol in poper, da Skulptura balone in pošljemo v parnik za 15 minut.

4) ribe zarebrnice

Potrebne sestavine:
File bele ribe - 300 gramov
Krompir - 3 kosi
Čebula - 1 glava
Korenje - 1 kos
Jajce - 1 kos
Sol in poper - po okusu

Ribji fileti sesekljane, krompir, čebulo in korenje - drobno sesekljamo in zmešamo v mešalniku ali mince. Dobljeno homogeno zmes dodamo jajce, sol, poper, premešamo, da se tvori pleskavice in kuhanje v parnik 20 minut.

5) Umešana jajca z gobami in zeleno

Potrebne sestavine:
Jajčni beljak - 4 kosi
Rumenjak - 1 kos
Gobe ​​- 40 gramov
Korena zelene - po okusu
Sol in poper - po okusu

Zelena izperemo in brez lupin, drobno sesekljane. Gobe ​​speremo in rez. Kombinacija beljakovin in jajčni rumenjak, bič zmesi peno. Naslednja - združiti zelenjave in jajc in vlijemo v plastično pladenj dvojni kotel, kuhamo 20 minut. Postrezite, obložen z vejico zelenja.

6) bučna juha

Potrebne sestavine:
Bučke - 6 kosov
Česen - 1 strok
Kozji sir - 150 gramov
Mint - nekaj vejic
limonin sok
oljčno olje
Sol in poper - po okusu

Rezano bučke na rezine, sol, poper, potresemo nasekljano česna, mete in pol in pošljemo v parnik 20 minut. Pripravljen bučke morajo zmeljemo v mešalniku z limoninim sokom, sira, olivnega olja in ostalih mete za pire stanje. Ko služijo jed je lahko okrašena z vejico sveže mete.

7) Piščančji file s timijanom

Potrebne sestavine:
Piščančji file - 4 kosi
Voda ali brozge - 50 ml
Ketchup - 2 žlici
Sol, poper, timijan - po okusu
Folija za peko

Sperite in narežemo na večje kose piščanca. Vsak kos s soljo in poprom. Mešamo vodo ali juho z ketchupom- folijo razrezana v primerne velikosti kvadratov. Nato dal piščanca na folijo, prelijemo z omako in potresemo s ščepcem timijana vsak kos. Tesno zaviti folije ovojnico in pošljete v parnik za 25 minut. Jed lahko postrežemo s prilogo za pečen krompir.

8) buče pečenje

Potrebne sestavine:
Pumpkin - 200 gramov
Skuta - 300 gramov
Jajčni rumenjak - 4 kosi
Sladkor v prahu - 2 žlici

Zmlet buče mora biti pečen v dvojni kotel za 15 minut. Pumpkin pripravljeni zmeljemo v mešalniku zmešamo s smetano sir in stepeno rumenjake s sladkorjem v prahu. Dobljeno homogeno zmes damo v kalup in zajema folij kuhanje v parnik 20 minut. Nato odstranimo folijo in pečemo še 10 minut. Pri predložitvi pečenje lahko okrasimo s sladkorjem v prahu.

Pomembno je, da v mislih:

• Bodite prepričani, da gledajo na uro in pripravljene jedi, ker tudi lahko podvoji kotel kuhaj.
• Ne bojte se eksperimentirati z aromatičnimi zelišči in začimbami.
• Ne morete uporabiti parnik za odmrzovanje hrane.

Pripravite se na zabavo, uživajo verodostojno okus izdelka, uporabo prehranjevanje v dvojni kotel in zdravi!