Krap

  • izdelki;
  • ribe;
  • krap

    Krap pripada družini krapovcev in je predstavljen takimitremya podvrste: bela, lisasto in hibridni krapa.

    Ta družabni sladkovodne ribe, dosegla dokaj velika, različne lestvice srebra in veliko glavo. Ima tsennoepromyslovoe vrednost. V naši državi, aktivno vzgojena iskusstvennymmetodom, saj ne morejo drstijo v evropskih vodah. Rodomtolstolobika šteje Kitajske rezervoarje pred njim in nazyvali- "kitajski krap". V poznih petdesetih kitayskierybhozy so bile uničene z močnimi poplavami, in te ribe popalav pritokov Amur. Kasneje, v šestdesetih letih, srebro krap začel zapuskatv Volga, Dneper, Prut, Dnestra, Kuban, Terek, Don, Sir Darja, Amu-Darja in ob koncu desetletja že močno razredčene v ribogojnicah za zarybleniyavodoemov Ukrajino.

    Ribe te vrste je v veliko korist skupnosti, v katerih so obitaniya- aktivno hranijo s fitoplanktona (mikroalg), čisto vodo, jo shrani iz presežka nanosi, je še posebej učinkovit proyavlyaetsyav stagnira ribnikov. Pogosto je namen čiščenja "zazelenevshego" ribnik sprožiti krapa.

    Precej gojenje rib - starost treh tehta okolo3 kg in doseže odrasle individualno meter dolžine in teže 16 kg.

    Kako izbrati krapa

    Pri nakupu krapa je bolje dati prednost velike ribe, ki tehta dva kilograma. Majhne kopije več manjših kamnov manj maščobe. Riba je bolje kupiti v krajih, kjer je mogutpredstavit sanitarne dokumentov, bo to pomagalo izogniti zarazheniemopistorhozom.

    Običajno je krap prodajajo sveže ali ohlajeno in vysokoekachestvo ribe se lahko določi s številom preprostih znakov. Z nimv so predvsem: vonj reke in alg, ki dolzhenpahnut tolstolobik- mokre, ravne in elastične hvost- roza škrge, oči brez motnosti in vpalosti- gladko, svetlečo cheshuya- plotnoetelo iz katerih izgine hitro dent ob pritisku s prstom.

    Shranjevanje

    Ohranjanje krapov v daljšem obdobju, ki je prav tako na voljo, kot tudi druge ribe - metodomzamorozki sveže ribe v zamrzovalnik. Če je potrebno soderzhaniyav hladilniku ribe za pripravo največ en dan. Primenyayatehnologii sušenje, kajenje ali soljenje, obrabotannoyryby pogoji uporabe bistvu podaljšati. Splošno priporočilo za tolstolobika- takoj kuhamo po zamrznitvi bo neizogibno poslabšalo kachestvonezhnogo meso teh rib. Če je riba velika, ali veliko in zamorozkaneizbezhna, lahko krapa razdelimo na dele, pomestitv posamezne pakete in jih dal v zamrzovalnik - dodatno takbudet lažje pridobivanje in odjuge zahtevano število rib.

    Uporaba pri kuhanju

    Zaradi visoke vsebnosti maščob mesa krapov tam mnozhestvosposobov in receptih. Mimogrede, maščobe v tolstolobikaskhozh s tistimi morskih rib, kar je koristno tako razlikuje od presnovodnyhsobratev. Zelo dobro od tega jesetra rib, dobimo kot obyknovennyyvyaleny in kuhano z komoro za kadilce. Mozhnozapekat krap mladic, obara, kuhati žele, juha, štruklji, juha solyankui. Večje ribe, jedi so okusnejša in manj voznis kosti.

    Calorie krap

    Sto gramov srebra krapa račun za 86 kcal. Med kuhanjem tusheniyakaloriynost nekoliko zniža, s stopnjo 77 4 kcal. Poetomueta ribe, seveda, nanaša na prehranskih izdelkov. Suschestvuetdazhe prehrana, kjer je krap edina jed. To zaslugaego nežen, razumljivi in ​​prebavo mesa vsebine bolshimprotsentom beljakovin.

    Prehranska vrednost 100 g:

    Beljakovine, grMaščobe, grogljikovi hidrati grAsh grVoda, grKalorij vsebine, kcal
    19.50,9-1,17986

    Tu so podrobnosti o svežih rib, brez kakršne koli obdelave. V zavisimostiot vrste krapa (belo ali opazila), njegovo starost - lahko energijska vrednost maščob mesa lahko zelo različni. Na primer, starejši ribe, tako da je debelejša. In opazila krapa myasoluchshe kot v beli barvi (razlog je možnost, da bi jedli, razen vodorosleyzooplanktonom veliko hitreje, "nagulivaya" teža).

    Koristne lastnosti srebrni krapa

    Prisotnost hranil

    Glavna vrednost krapa, seveda, upoštevati večkrat nenasičeneomega-3kisline in visoko vsebnost beljakovin. V tem ribjega dovolj raznoobraznyhvitaminov - A, B, E, PP, vsebujejo fosfor, kalcij, železo, cink, žveplo in natrij.

    Koristne in zdravilne lastnosti

    Vključitev v meniju krapa, glede na prisotnost poleznyhmikroelementov in vitaminov, imajo lahko znaten polozhitelnoevozdeystvie o preprečevanju ateroskleroze, normalizacijo kakperiferiynoy in centralnega živčnega sistema. Njegovo meso pokazanopri protin,hipertenzija in revmatizem.

    Popolnoma sposobni oceniti uporabnost te ribe diabetike (sposobstvuetsnizheniyu nivo sladkorja). Pozitivni učinki na telo chelovekapri uporabo krapa volje in njene osnovne kemikalije elements- izboljša presnovo ogljikovih hidratov, pomagajo sintezo hemoglobina, bo usilyatantioksidantnoe ukrepi pozitivno vplivali na obnovleniikletok kože, rast las in nohtov.

    Ljudje, ki trpijo zaradi gastritis,zlasti skupaj z nizko kislost, zlasti jedi tolstolobikarekomenduyutsya. Ta riba tudi koristno, če serdechnososudistyhzabolevaniyah - znanstveniki dokazali zmanjšanje krvnega tlaka priupotreblenii krapa meso za dva tedna.

    Uporaba v kozmetike

    Ker krapa obsega visoko kolagena egoaktivno se uporablja pri proizvodnji kozmetičnih krem ​​in gelov, ki ukrep se nanaša na preprečevanje s starostjo povezana gube kože istareniem.

    Nevarne lastnosti srebrni krapa

    Kontraindicirana uporaba srebrno krapa ljudi, ki vyrazhennayaneperenosimost ribe in ribiške proizvode, tudi tiste, ki so opazilialergičnireakcije na hrano iz srebrno krapa.

    Posebna previdnost je potrebna v primeru prekajene ribe, ne smemo pozabiti, da je pri kajenju obliko kantserogennyesoedineniya, nevarno za organizem. zato dimljenaribe (predvsem vročim) dopusten kot občasno zdravljenje, vendar ne konstantno meni izdelek.

    Sanje vsakega ribiča - "plujejo" krap je skoči v čoln!

    Glej tudi lastnosti drugih rib:

    krapkrap
    krapkrap
    cruciancrucian
    ideide
    ploščičploščič
    klenklen
    trsketrske
    iverkaiverka
    PollackPollack
    roachroach
    Zdieľať na sociálnych sieťach:

    Príbuzný
    Vaja za hujšanje Darja LisichkinVaja za hujšanje Darja Lisichkin
    LinjLinj
    PollackPollack
    Dieta pri povišanem tlakuDieta pri povišanem tlaku
    IdeIde
    KrapKrap
    KapelanKapelan
    ŠčukaŠčuka
    SterletSterlet
    RoachRoach
    » » » Krap

    Diete Prehrana Hujšanje Prehrana zvezde Zdravljenje prehrana Dieta s prehrano Zdravje Lepota Ljubezen Hrana Zdrave hrane Hujšanje Zdravila za hujšanje Izdelki za hujšanje Duševno zdravje Tešče dni Hujšanje skrivnosti Družina Tabela kalorij izdelki Hujšanje vaje Miscellanea