Klen
Klen - riba iz družine krapov.
To doseže dolžino 80 cm in maso 5 kg in rekah bolee.Voditsyav s hitrim in srednjem toku, razpok, omutamii dovolj hladno vodo. Temelji na brzicah -mlajši breakers za kamnite police, pod potopljene dnevniki, čeri, previsnih grmovja in dreves, zbiranje vode upavshihv insektov ljubi vrtince.
z debelo, širokim, rahlo odebeljeno glavo značilna (za chtoi dobila ime), skoraj valjasta telesa in krutoycheshuey.Spina kleni temno zelene barve, skoraj črna, stranice rumenkaste serebristyes ottenkom.Pitaetsya dvižne žuželke, mladoletne rakovice, ribe, žabe.
Calorie klen
Klen je riba s povečano vsebnostjo proteinov, njegova kaloriynost- 127 kcal na 100 g proizvoda. Ni nujno, da ga uporabljate v ogromnyhkolichestvah prekomerno telesno težo ljudi.
Koristne lastnosti klena
Ribe so najbolj bistvenih hranil, ki jih človek potrebi - nenasičenih maščob in proteinov fosforja in cinka, kalcija in železa, vitamina B in D.
Klen kakovost mesa dovolj visoka, je okusnejša meso Bele ide in ploščič zhirnovato malo, ampak bolj koščen.
Dobro Klen v uho, ocvrte in dušena z zelenjavo v kislo smetano.
Nevarne lastnosti klena
Pogosto zaužitju surove uničuje vitamin B1 (krapa, ploščič, ščuka, bele ribe, minnows, klen, ide, taljenje, ploščič, smuč, linj).
Možno je tudi, Idiosinkrazija ribe.
Video govori o življenju podvodnih bitij, vključno klen.