Grenivka
splošen opis
Grenivka (Eng. grozdja in sadje - sadje in grozdje) - rumeno-oranžne barve citrusov sadjarstvo v subtropicheskihklimaticheskih zemljepisnih širinah.
Grenivka raste na istem drevesu, zimzelene, dostigayuschimv višine 13-15 m. Zrel sadež ni več kot 15 sm.Po zunanje lastnosti grenivke največjo podobnost v je s premerom oranžna,a meso je bolj kisla in notranje bele žile gorkie.Mnogie znanstveniki verjamejo, da grenivke pojavil v Indiji rezultateestestvennoy hibridizacije čarovnici metloin oranžna. Umetno temelji na grenivke so bili umaknjeni novyesorta citrusov: Mineola in tanzhelo.Period zorenje grenivke je 9-12 mesecev in osnovnoysbor žetve uči v začetku februarja.
Obstaja 20 vrst grenivke. Med seboj se razlikujejo po barvi kozhuryot svetlo rumene do svetlo rdeče barve mesa rumeno-vroče. Domneva se, da je rdeča odrte, mesa slajše.
Leta 1650 je bil grenivke prvič odkrili na Barbadosu. Pervoesvoe ime sadja, prejetih leta 1750, ki ga Griffith Hughes, kotoryynazval njegov "prepovedano sadje." Vendar pa v 1814 je jamajški sadje v torgovtsypereimenovali seznanjeni, da nas "grenivke." Priljubljenost iobemy porabi tako hitro, da je leta 1880 SShAnachali grenivke gojijo na industrijski ravni v izvoznem osnovnomdlya zrasel. Največji nasad grenivke, so v Teksasu, na Floridi. Za dobave evropskih državah plodovi vyraschivayutv Izraela in Cipra.
Uporaba pri kuhanju
Grenivka se uporablja za kuhanje sokovi,alkoholnih in brezalkoholnih koktajli,sadne solate in džemi. Sok se uporablja za sousovi začinjene marinade. Tudi iz lupin plodov industrijski način poluchayutefirnye olja, ki se nato uporabljajo za proizvodstvaodekolonov, parfumi, kreme, šamponi, balzami, balzami, atakzhe sladkornih sirupov in izvlečki za alkoholne pijače izdeliy.Odnako grenivke pogosto uživa surova, vyskablivayamyakot žličke. Če želite to narediti, rezano sadje na pol poperekraspolozheniya lobules. Prav tako ga lahko očistite kot oranžno in zatemkazhduyu nageljnovih žbic za javnost bele membrane.
Calorie grenivke
To nizkokalorično in prehrana izdelek, katerega 100g soderzhitsyavsego 32 kcal. Kalorij pločevinkah grenivke - 37 kcal, in sok grenivke vsebuje le 30 kcal na 100 g Dannyyprodukt lahko uporablja vsakdo brez strahu za sobstvennyyves.
Prehranska vrednost 100 g:
Beljakovine, gr | Maščobe, gr | ogljikovi hidrati gr | Ash gr | Voda, gr | Kalorij vsebine, kcal |
0,7 | 0,2 | 6,5 | 0,5 | 88,5 | 32 |
Koristne lastnosti grenivke
Sestava in vsebnosti hranil
veliko hranilnih snovi so del celuloze iz grenivke, vključno z vitamini (,PP,C,D,B1,B2,B9), Minerali (kalij, magnezij, kalcij, fosfor, natrij, jod, železo, kobalt, baker, mangan, cink, fluor), antioksidanti, vlaknine in karotenoidi.
Koristne in zdravilne lastnosti
Grenivka obravnava kot prehransko izdelek, ki prihaja vborbu s prekomerno telesno težo. To je zaradi prisotnosti v svojem sostaveveschestv sposobna razgraditi in odstraniti holesterola pospešiti obmenveschestv in zmanjšati raven sladkorja. Da normaliziramo holesterinav nivoja krvi in zmanjša dajanje inzulina pri sladkorni bolezni, prehrano rekomenduyutsedat vsaj ena grenivka na dan. Tudi to sadje prehrana yavlyaetsyaosnovoy grenivke, v skladu s katerim je treba uskoreniyapischevareniya pred vsako obrok 15-20 minutsedat polgreypfruta ali pitne 100 gramov svežega greypfrutovogosoka.
Ljudje, ki trpijo zaradi bolezni prebavil, povezano z nizko kislotnostyuzheludochnogo sokom, zdravniki priporočajo uporabo 200-250 g greypfrutovogosoka. Za starejše ljudi jesti grenivke pomogaetsnizit krvni tlak in boj proti znake te snovi ateroskleroza.Krome grenivke pozitivno vpliva deyatelnostnervnoy sistem, pomaga normalizirati spanec, zmanjšanje glavobole.
Vsebovala vitamini krepitev imunskega sistema in lajšanje oteki.Osobenno dobro piti sveže stisnjen sok grenivke, pomaranče in limonanosečnice v jeseni in pozimi in med neblagopriyatnoyepidemiologicheskoy položaju.
Uporaba v kozmetike
Grenivke se uporabljajo tudi v kozmetiki za prigotovleniyaotbelivayuschih in čiščenje maske. Beljenje kože, izbavitsyaot pege in starostnih peg, morate Gaza, zložena v neskolkosloev navlažimo grenivkinega soka in se uporabljajo na obraz za dokončanje vysyhaniya.Pri močan pigment manifestacije ponovite to masko cherezden za dva tedna, šele potem bomo videli rezultat.
Grenivka Eterično olje ima pomirjujoč in rasslablyayuscheedeystvie, tako da se lahko doda v vročo kopel ali aromolampuposle delo napornem dnevu.
Prav tako se prepričajte, da preverite pri sposobomochistki bezgavke in kanali uporabo greyfrukta.
Nevarne lastnosti grenivke
Nekatere snovi grenivke lahko zavre delovanje lekarstvennyhpreparatov, predvsem kontracepcijske tabletke, tako prisistematicheskom jemljete zdravila, morate prokonsultirovatsyas zdravnika o njihovi skladnosti z grenivko. greypfrutovyysok lahko tudi obratno poveča delovanje zdravil, povečuje krvni ihkontsentratsiyu, ki lahko povzroči pobochnyheffektom, povezane s prevelikim.
Prekomerna uporaba lahko negativno vpliva grenivke nadeyatelnosti jetra upočasnila svoje delo in zato vyvedenievrednyh snovi iz telesa. Ne bi smelo biti sadje ratsionetot pri ljudeh z boleznimi prebavnega trakta, povezanih z visoko urovnemkislotnosti na hepatitis,nefritis, kakor tudi alergijena citrusov.
Prenos koristi in škode iz grenivke, pa tudi, ali je možno, lipohudet z njim, in kako to vpliva na plod o zdravilih. Kako to vpliva na zobe in ne razdeli res maščobe, kot tudi mnoge druge stvari v naših izobraževalnih video posnetkov.
Glej tudi lastnosti podobnih izdelkov:
- Diet "Maggie"
- Diet Osama Hamdy
- Grenivka prehrana
- Jajce prehrana
- Egg prehrana za 4 tedne
- Prehrana Egg-grenivke
- Egg prehrana za 7 dni
- Prehrana citrus
- Kemična prehrana
- Koristne lastnosti in kontraindikacije grenivke. Zanimiva dejstva o "citrusov z grenkobo"
- Grenivka - lepota in harmonija!
- Nemški prehrana za 7 tednov
- Čarovnici metlo
- Grenivke Diet
- Grenivke: okusen maščobe gorilnika
- Diet Maggi: podrobno meni tednov za mesec
- Zvezda Diet: Philip
- Grenivka v korist telesu
- Egg prehrana za 7 dni.
- Meni za 8. marec: okusne dietne jedi iz mesa in rib
- Čiščenje prehrana Tridnevni