Česen in limona za hujšanje

limona in česen za hujšanje - kako učinkovito kot tandem? Menijo, da je kombinacija teh dveh izdelki Zagotavlja stabilno hujšanje.

Vprašanje učinkovitosti

Torej je mogoče, da izgubijo težo, ki jih jedo sredstva, ki temeljijo na česnom in limono? Kot kaže praksa, je to mešanica prinaša veliko večji učinek v smislu čiščenje telesa: krvnih žil in krvi. Vendar pa je vodenje na dieti, lahko računate na izgubo teže.

Koristi česna

Česen vsebuje vitamine (R, P, skupina B), beljakovine, polisaharidi, minerali (železo, kalcij, magnezij, fosfor, cink). Ena od sestavin bistvena olja česen je alicin - posebno snov, ki ima močne antioksidativne lastnosti.

To zelenjave kultura vsebuje hlapne, alil cistein in kvercetin in kavne, oleanolic, kumarne, klorogenske kisline. Česen pospeši presnovo - zaradi tega je uporabil, da izgubijo težo.

Uporaba limone

Lemon vsebuje veliko količino askorbinske kisline - znan antioksidant. in drugi vitamini so prisotne v kislem sadju (A, skupine B, D, F). citronasto tudi bogata z minerali in organske kisline. Agrumi pospešuje presnovo in pomaga očistiti telo.

Recepti za boj proti debelosti agenti limone in česna

Obstaja več receptov, ki združujejo česen in limone. Pri uporabi katero od predlaganih sredstev, lahko računate, ne le na izgubo teže, temveč tudi pri čiščenju telesa.

Recept № 1 (infuzije)

• Česen - 4 glave
• limone - 4 kos.
• Voda

Veliko čiste glave česna. Limone speremo z vročo vodo. Vse mince, dal v steklen kozarec tri-litrski, dodamo roba perekipyachennoy in ohlajeno vodo. Pustite kozarec na toplem, kritje. Občasno pretresite tekočino. Po 3 dneh infuzije seva in shranimo v hladilniku, tesno zapiranje vrat kozarca. Sprejeto trikrat na dan. Najvišji znesek vsakega odseka - 100 ml (izhodišča je uporaba 1-2 žlici pomeni 2-krat na dan).

Recept № 2 (juhe)

V tem primeru je dozirna nekoliko spreminja. Za pripravo orodja, ki jih boste potrebovali:
• Vodja česna - 1 kos.
• Voda - 3 žlice.
• Lemon - 2 kosa.

Lemon pranje, cut, dal v emajl lonec. Očistite česen sesekljajte in jih v isti posodi. Izpolnite teže mlačno vodo. Daj na ogenj, zavremo, zmanjšajte ogenj in kuhajte 15 minut. Odstranite z ognja ji pusti pivo juho (manj kot pet minut), sev in se trikrat na dan med obroki (2 žlici)

kontraindikacije

Sredstva na osnovi česna in limone so kontraindicirana:
- med nosečnostjo in laktatsii-
- ko epilepsii-
- za ledvice in prebavila.

Komentarji

Preparati na osnovi česna in limone, sodeč po kritike, če pomaga, da izgubijo težo, je zelo majhna. Ob istem času, ta orodja popolnoma očisti telo - jih prezreti še vedno ni vredno.