Diet Philip Kirkorov

Philip je pritegnila veliko pozornosti, da njihov videz, in to je razumljivo, človek trdi, da je "post" kralj popa je dolžan, da izgleda kot kralj. To je v našem času, ko je pretirana polnost, povezano z boleznijo, pomenijo nujno poostriti vitko postavo.

Tako kot mnoge pop zvezde, pevka naenkrat poskušali izgubiti težo, tudi s pomočjo tajskih tablet.

Za normalno vzdrževanje telesne teže v Filipa vadil prehranskih omejitev (v skladu s priporočili "zvezda" dietetika Margarita Queen) In kratkoročne prehrana tešče.

prehrana beljakovine grenivke

Eden od teh diet, je avtorstvo, ki pripisuje Kirkorov - protein-grenivke prehrane. To je ena od možnosti jajce prehrana.

V skladu s tako dieto ne more biti več kot 3-5 dni, v tem času pa lahko izgubijo težo 4-5 kg. Diet učinkovita, vendar težko dovolj, da prenese to enostavno. Nujno je treba piti veliko vode, počitek, sprehod, koristnih zdravljenja z vodo.

Na to dieto lahko jeste samo grenivke in jajčni beljak. Od rumenjak, ki vsebuje veliko holesterola, morali odreči.

Kombinacija jajc in grenivke je odličen naravni protein-vitaminski kompleks z nizko vsebnostjo maščob in kalorij. Velike količine vitamina C v grenivke pomoči za podporo imunskega sistema.

Meni protein-grenivke prehrana Philip Kirkorov:

• Po zbujanje piti kozarec vode,
• potem jesti eno jajce,
• ure - ena grenivke,
• Uro kasneje - jajčni beljak, itd,

skupni dnevni prehrani - 5 beljakovin in 5 grenivke, plus 2-3 litrov vode, včasih lahko pijete zeleni čaj.

Tangerine prehrana Kirkorov

Še ena dieta, ki uporablja Kirkorov, ki temelji na uporabi velike količine mandarin.
Prednosti tangerine Veliko je bilo rečeno. Tudi aroma tega sadja je sposoben dvigniti razpoloženje, podporo med dovolj trde tešče dni.

Tri dni takšne prehrane dovoljenje za odvajanje Filipa izgubiti 1-2 kg. Na dieti ne more usesti pogosteje kot enkrat na mesec.

Tangerine prehrana ni priporočljivo za ljudi nagnjeni k alergijam hrane, saj mandarine dovolj alergene izdelka.

Tangerine prehrana meni za dan:

• zajtrk - skodelico organske kave ali čaja z žličko sladkorja (medu)
• kosilo - kuhano jajce, mandarin 4,
• Večerja - 120 gramov pustega kuhanega mesa brez soli (če vam je ljubše, perutnino, odstranite kožo), krožnik kislega zelja,
• kosilo - kuhano jajce, mandarin 4,
• večerja (18 ur) - 120 gramov pustega mesa kuhanega brez soli, plošča kislega zelja.

Nujno med dieto veliko pitne vode.

opozorilo: diete, ki vključujejo veliko število prehrane agrumov kontraindicirana v razjede, gastritis z visoko kislost in nekaterih drugih bolezni prebavil.