Fitnes trening Hypoxi

Človek je zasnovan tako, da se še niso aktivne vaje izgorevanje kalorij zaznava možganih kot svojega delovanja. Smo utrujeni in izčrpani po dnevu na "sedeči" delo, in samo preprosto čiščenje hiše šteje kot pravi vadbo. Vsa stvar navade, pa je, da tak način razmišljanja in pomaga pridobiti težo. Hypoxi razvijalci sistema usposabljanja ponudimo izgubi teže, brez da bi svoje navade.

Simulacije Hypoxi: deluje načelo

Hypoxi trenerji segajo vključuje stroje za oblikovanje mišic stegna in zadnjico in trebušne mišice. V tem primeru lahko izberete aktivno izobraževanje, več kot usposabljanje v telovadnici ali pasivno vakuumsko masažo.

Princip delovanja te opreme temelji na stimulaciji krvnega obtoka. Predstavljajte si, da sedite na strogi dieti. Po 2-3 tednih, ste prepričani, da izgubijo težo, telo pa bo krajši, najprej s plastjo maščobe na obrazu, rokah, prsih. To je zato, ker so ta območja na voljo s krvjo bolj hitro, in zato proces presnovo maščob v njihovi najbolj aktivni.

Patentirani švicarski simulatorji Hypoxi vplivajo na telo s pulzirajočim vakuumu. Masaža v kombinaciji z enostavnimi vajami, pomaga vaše telo gorijo maščobe na problematičnih področjih. Tipičen rezultat zaposlenost - minus 4 kg in oblačila velikosti 1-2 za teku 12 vadbo.

Hypoxi: stališča in priporočila

V skladu vakuumskih simulatorjev imajo avtomobile in za aktivno usposabljanje in masažo.
Simulator za stegna in zadnjico spominja na klasični "stroj" za medije noge. Samo med vadbo ne bo treba premagati veliko težo, in vaše spoji se bo preselila na varen način, brez preobremenitve. Odveč dejavnost občutek spominja na svetlobo aerobike. Simulator je priporočljivo za vsakogar, ki želi, da izgubijo težo in Znebiti celulita. Ne moreš se ukvarjajo samo z ljudmi, s krčnimi žilami, in vse bolezni v akutni fazi.

Simulator za trebuh - "hibridno" kolesa in posebno vakuumsko obleko. Torej, tudi če ne želite narediti zasuk, bo ta vrsta izobraževanja ki vam najbolj ustreza. In obstajajo posebni moški in ženski različici tega stroja.

Masaža simulator - obleko, v kateri je postopek za 15-20 minut, da pomaga znebiti celulita, vzpostaviti pretok limfe in krvnega obtoka aktivni. In medtem ko ne bo nobenega gibanja, se postopek laže.

Razredi s Hypoxi je treba kombinirati z obremenjujočimi omejitvami v prehrani. Na dan usposabljanja, ki jih ne bi smeli jesti več kot 1600 kalorij na dan počitka - 2000 kcal. Pred posegom v strojih za tisk in boki je treba jesti ogljikovih hidratov izdelki, Po - piščanca ali skute z zelenjavo, kot so zelje. Po preproste smernice, in delaš vsak drugi dan, boste zagotovo lahko znebite celo najbolj trdovratno maščobo.