Kurativno tešče

Domov;

Sistem oskrbe z električno energijo;

Praksa tešče naj bi izključno za zdravje in, po bolshinstvovrachey strokovnjakov za prehrano, samo v tem primeru dolg zavrnitvi pischiopravdan. Stradanje lahko prispeva k zdravi številnih bolezni, zlasti gastritis,hipertenzije, osteoartritis, alergije,sladkorna bolezen, ekcem in drugi. Uporaba zdravilnega golodaniekak metodo hujšanja se priporoča le pod nadzorom strokovnjakov, da ne bi razvili nekaj resnih bolezni, zaradi ne obračunavajo razlichnyhtonkostey zapleten proces lakote.

Kurativno tešče je popolno zavračanje hrane. V protsessegolodaniya telo začne uporabljati lastne rezerve prietom dobili vse potrebne snovi za normalno račun biosintezo funktsionirovaniyaza drugih celičnem nivoju. Notranja napajalna enota (endogeni) bo delovala zdravo le, če uporabljate zahtevanega številavoda, Na primer, če pozvolitsebe nekaj hranljiva, sok,kompot ali žele, bo to privedlo do izboljšanja namesto istoscheniyuorganizma. Z ustrezno upoštevanje posta je tako nazyvaemayaperezagruzka vsi notranji postopki.

Glavne vrste posta:

1Suho ali absolutni tešče - velja za eno izmed: najučinkovitejših metod zdravilne tešče, ki podrazumevaetabsolyutny abstinence od hrane in tekočine (celo voda). Prodolzhitelnostdannogo Postopek tešče 1-3 dni. Ni priporočljivo praktikovatabsolyutnoe stradanje doma, je najboljše mesto dlyaetogo - zdravstveni centri in zdravilišča, kjer lakota prohoditv približno isti ljudje odpuščeni iz hrane in pod strogim prismotromvrachey. Dokončanje suho tešče je vredno posebej razrabotannymprogrammam in nadzor strokovnjakov.
2vode na tešče - najpogostejša metodgolodaniya, ki je primerna za hujšanje, in lecheniyarazlichnyh bolezni. Ta metoda omogoča uporabo tolkovody v kateri koli količini. Za povečanje učinka zdravilne deystviyarekomenduetsya piti destilirano vodo. Golodaniyana iz vode mora biti tudi previdno pod zdravniškim nadzorom.

Vrste trajanja postom:

Samski - vsak dan na tešče ali na tešče dan taknazyvaemy na katerih dovoljena le upotreblenievody. Priporočljivo je, da uporabljate vsak dan na tešče čiščenje nedelyudlya in ponovni zagon telesa.
Tridnevni - najboljše obdobje posta, v katerem je mogoče doseči visoko stopnjo učinkovitosti blagodejnim učinkom, pri čemer se prepreči negativni posledstviygolodovki. Tridnevni stradanju se lahko izvaja v domashnihusloviyah, vendar preden je priporočljivo, da se posvetuje z zdravnikom.
Sedem dni (tedensko) - ta vrsta golodaniyanapravlen za zdravljenje različnih bolezni in čiščenje organizma.Semidnevnoe postu se izvaja v okviru skrbi zdravnika.
podaljšanim - A stradanje lahko traja kak10 dni in en mesec in se izvaja izključno v spetsializirovannyhkompleksah ali zdravilišča.

Koristi posta

1Uporabite kurativno tešče predvsem je ozdorovitelnomeffekte, ki se pojavi ob aktiviranju odgovorov telesa.
2Gladovno stavko - pretres endokrinega sistema, obdelavo in perezagruzkaorganizma, kot tudi koristne učinke na presnovo.
3Kot posledica zdravljenja s postom depozitov soli hrbtenice sustavovi izhlapi, ki prinaša lahkotnost in podvizhnosttelu.
4Če posta v kombinaciji z vadbo in masažo, način, kako se lahko znebite celulita depozitov v problemnyhmestah (predvsem na bokih).
5Postenje očisti telo, in to aktivira ravni mehanizmovkletochno-molekuryarnogo in tkiva.
6Kurativno tešče pomaga pomladiti vse organe in organizmav celoto.

Priporočila veljajo kurativno stradanje

Poleg zdravilnih lastnosti stradanja, je stresno za celotno telo, tako dodaj ta postopek zaželeno za prirejevanje vrachaili pod njegovim nadzorom (zlasti v prisotnosti kronične zabolevaniyendokrinnoy, kardiovaskularnih ali prebavnega sistema).
Priporočljivo pred lakoto ochistitkishechnik, za lažje premikanje zelo težka protsess.Sdelat lahko uporabimo ricinovo olje, magnezijev sulfat, natrijev ilisulfat (soli odvajal). Odrasli chelovekadostatochno 25 gramov praška v kozarec navadne vode. Nastupitpriblizitelno učinek 4-6 ur.
Tudi pred uporabo celjenje tešče naj bi prinesla izlishnyuyuzhidkost iz telesa znebiti toksinov, poravnan ledvicein vezivnega tkiva, z uporabo terapija sok (podrobneeob ledvic čiščenje).
Z rednim spoštovanje je priporočljivo ozdorovitsvoe stradanje prehrane, polnjenje vaše prehrane predvsem rastlinskega pischey.Zhelatelno med gladovne stavke tselebnogopitaniya držijo pravil.
Pomembno je, da ne samo pravilno opozarjata na tešče, ampak tudi v času iznego izhoda. Ker tešče organizem viri endogennymmetodom, je treba skrbno spremljati postopek, ne da dopustitrazrushayuschego ukrepanje.
Pomembno je, da gremo ven hitro. Glavno pravilo prietom - ne preveč jesti, se izogibajte težke in mastne hrane. Ko dlitelnomgolodanii (več dni), da odstopi od njega, morate konsultirovatsyas zdravnika.
Ko hujšanje ne bi smeli dobiti vpletenim preveč stradanje, ker teža rezkayapoterya, prvič, ni stabilna, in drugič, lahko privestik nepopravljive negativne posledice.
Če tešče opraviti z nekaterimi odstopanji, tudi izhod iz nje, da se ne le ne daje želenih rezultatov, vendar pa lahko povzroči različne hude bolezni ali svinca letalnomuiskhodu.
Z redno uporabo se zdravilna tešče priporočljivo razširiti svoje dolžine. Najboljši način, da preživijo mesec na protyazhenii4 tedenski dan posta, potem lahko perehoditna tri-dnevno in sedem-dnevno vrste zdravljenja hitro.

Nevaren stradanje

Med postom se lahko pojavijo zapleti, ki naj bi vsi vedeli, kdo trenira ali gre primenitdanny način. Če se ti simptomi in kontraindikacije močno vyrazhayutsyane, je mogoče nadaljevati z gladovno stavko. Na dolgi plohomsamochuvstvii morajo izpolniti zmanjšanje lakoto pitaniempo določenih pravil, kot tudi redno ochistitelnyeprotsedury.

Med postom se lahko vročino in mraz. Ti pobochnyeeffekty odvisna od posameznih značilnosti organizma, rezhimapriema vodo, izbire oblačil in telesno vadbo.
Lahko tvorijo obloge v ustih in s tem nepriyatnyyzapah. To se zgodi v večini primerov prodolzhitelnogogolodaniya. Edini način - je okrepiti higienske rotovoypolosti, vendar to ni priporočljivo uporabljati zobno pastyabrazivnogo značaj. Zato je najbolje, da uporabite geli ali izpiranja lahko in folk pravna sredstva - vode z limoninim sokom ali otvars kamilica.
Stradanje in lahko povzroči krče, ki izhajajo iz zavyhoda izloča natrijev klorid in fosforja ikaltsiya soli. Če je to stranski učinek svetovati, naj upoštevajo odnoprotsentnyyteply raztopino kuhinjske soli.
Po toplotnih obdelav in masaže v procesu lakote mozhetvoznikat bolečine.
Postenje lahko spremljajo pogoste riganje, zgaga irvotoy. Da bi se temu izognili, je priporočljivo, da izprati želodec iliregulyarno piti negazirane mineralne vode. Če ukazannyemetody ne pomagajo, je treba pustiti gladovno stavko.
Zanikanje hrane vodi v razvoj kronične utrujenosti, zaspanosti.