Kitajska hrana № 2

Domov;

Katalog prehrane;

Kitajska hrana, kljub svojemu imenu, razen upotrebleniyazelenogo ima čaj nič opraviti s hrano tradicijo kitaytsev.Rasschitana kitajsko hrano za 21 dni. Ta metoda zmanjševanja kalorij vesavesma rahlo, toda ima to prednost, da se kljub rahlemu izgubo celotne telesne mase (do 5 kg.) Zaloge Vidimyezhirovye bistveno zmanjša. V prvih dveh tednih kitayskayadieta zlasti pomembno za hujšanje, saj je prehrana v tem periodbudet bistveno okrnjena.

Podrobnejši opis in uporaba kitajske prehrane №2

Vzorec meni:

Pervayanedelya	Uživanje dolzhenprohodit 3-krat na dan. Zajtrk, kosilo in večerja - 1 jajce u1 oranžna. Cel dan je treba zaužiti zeleni čaj, seveda brez sladkorja.
drugiteden	V tem času, vsi razreshenoupotreblenie žita razen ječmena in zdrob, v vsakem kolichestve.Krupu morali čez noč namočite v kuhanjem v vodi zjutraj brez primeneniyasahara in soli. Dovoljenih pijač lahko samo zeleni čaj brez sladkorja.
tretjiteden	V tem obdobju kitayskoydiety lahko jeste vse sadje in zelenjavo v svojih surovin kuhana in dušena zelenjava, ki se lahko tushittolko na rastlinsko olje, vendar z dodatkom soli. Razreshayutsyasleduyuschie pijač: zeleni čaj, sadne pijače in sokovi.

Izhod iz kitajske tedna do 21 dni, mora biti gladka.

Nevarne lastnosti in kontraindikacije №2 kitajska hrana

Pred uporabo te prehrane nujno prokonsultiruytess dietetik. Uprava te strani ne zagotavlja, da ukazannayadieta pomoč in vas ne škoduje osebno. Ne pozabite, da vsak dietuvy uporabo na lastno odgovornost. Bodi razumen!

Oglejte si tudi druge zanimive prehrane naši spletni strani:

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný