Diet Eva Longoria

Eva Longoria - producent TV, igralka, model in lastnik restavracije v eni osebi. Naši gledalci je znan kot eden izmed "Desperate Housewives" Gabrielle Solis. Diet Eva Longoria - če je taka metoda je pravzaprav lepa ali ne potrebujejo korekcije teže?

Odvisnost od hrane Eva Longoria

Igralka ima mehiške korenine, tako da iskreno zaljubljen v mehiško hrano. Ker je Eva prisiljen nadzorovati njihovo težo je nekoliko spreminja formulacijo in uporabo nizkokalorično polnjenje namesto maščobnih omake. Longoria raje racionalno jesti, ampak se poskuša izogniti preveč stroge omejitve. Če se poveča teža, zvezda uporablja eno od najbolj priljubljenih diet.

Dieta za 7 dni

Ta dieta traja le 7 dni in pomaga, da izgubijo približno 5 kg odvečne teže. 3 zagotavlja moke (brez snacking). Dietni izključuje iz prehrane soli, sladkor, alkohol. Po večerji, ne moreš jesti ničesar - lakota se lahko ustavi s pitno kozarec vode. Voda je potrebna tudi za pitje med obroki.

zajtrk: Jajce (lahko pripravimo paro omleta ali kuhamo kuhana)
Kosilo in večerja: čaj in 200 g sira z minimalno vsebnostjo maščob

Dietni prehranskih piškotke iz dr Segal

Ta različica prehrani je vse bolj priljubljena med hollywoodskimi zvezdami. Piškotki (natančneje - piškoti) Zdravnik spozna na spletni strani in v trgovinah z zdravo hrano. To pečen različica všeč različne okuse (lahko kupite čokolado, banana, berry piškoti), kot tudi pomanjkanje kalorij (ne uporabljamo več kot 3 gramov maščob na obrok, izključeni sladkor). Piškoti z dodanim vlaknin in lahko prebavljive beljakovine. So okusna in dobro nasičena. Dieto, Longoria poje piškote 6 na dan in zvečer jesti paro zelenjavo in ribe. Prav tako je čez dan pijačo vsaj 8 Art. voda. Dieta predvideva okoli 1000 kcal dieta traja 10 dni in traja 5-6 kg.

Prehrana za ribe

Druga prehrana, za katere, glede na govorice, naselja zvezdniško lepoto, ima ribo na njegovi podlagi. Dieta je namenjena za 7 dni in traja 4-6 kg odvečne teže. Dieta ne spreminja ves čas. Zajtrk, kosilo in večerja so sestavljeni iz 150 g pare rib in zelenjave, 200-300 g (surove ali kuhane). Sol v prehrani se izloča za izboljšanje okusa, lahko uporabite zelišč in limoninega soka.

Po prehrane za en teden naj bi skromno jesti, postopoma širi paleto izdelkov (dodamo postopoma k prehrani sadja, mlečnih izdelkov, mesa, matice). S tem pristopom, ki ga upravlja, da se ohrani dosežene rezultate.

Komentarji

Ali Eva Longoria prehrana določa stroge omejitve. Glede na kritike, vse diete zagotavljajo dobro hujšanje.