Prehrana Beyonce

Beyonce - plesalka, model pevec in producent. To ne želi izgubiti težo parametrov modela in izstopa iz izvrstnih oblik suh zvezda. Kljub temu, teža je morala še vedno - se v našem članku Beyonce prehrane predstavili na več različnih načinov.

Veganska prehrana Beyonce

Za vegansko prehrano Beyonce začela ne enega, ampak v družbi Jay-Z. Ta postopek so se odločili posvetiti 22 dni. Menijo, da je to obdobje omogoča, da telo "reset" stare prehranjevalne navade in v nove. Veganska prehrana izključuje kakršno koli hrano in vse pijače, ki imajo vsaj malo zveze z živalskim svetom. V hrano se lahko porabi samo darila zemljišč. Nutricionisti ne podpirajo odločitev pevec, in trdijo, da lahko oster prehod v veganstva privede do zelo neprijetne posledice (morali odreči hrano živali postopoma, potem bo prehod je najbolj varna). Vendar pa je zvezda je srečen - teden dni po začetku diete, je pokazala, svoje navijače popolnoma ravno trebuh. Če ste se odločili, da sledijo zgledu pevec, pripravljeni jesti zelenjavo in sadje (5-6 obrokov na dan), žitarice (3-4 obrokov na dan), stročnice, matice, gob (1-2 porcije dnevno).

Diet limonada

Ta dieta ni izum Beyonce - je bila uporabljena še pred zvezdami na svetlobo. Kljub temu, da je ime te zvezde je povezan ta sistem hujšanje. Dieta odpravlja vsa živila - energija zagotavlja prehrana limonado (1,5 litrov na dan), po posebnem receptu pripravil. Ponoči, da bi se izognili težavam s stolom, ki jih je treba vzeti odvajalo.

Za pripravo kurjenje maščob premešamo pijača 1,5 l vode, limoninega soka, javor rahlo sirup (1-2 žlici), zemeljsko Rdeča paprika (5 g). Pijača limonada potrebujejo vsak 2-3 ur 1 žlica. Če se odločite, da se držijo ta dieta ni za 1-2 dni, in še veliko več, se lahko vključijo v prehrani juha iz zelene, zelje, por. Ta jed je treba jesti, ko je močan občutek lakote. Dieta je mogoče opaziti le v odsotnosti zdravstvenih težav (in ne na to, da problem ne pojavi po zaključku ekstremnega prehrane).

Makrobiotika

Ta dieta temelji na nesoljeno kašo, kuhana v vodi. Ves dan morate jesti 5 obrokov to jed (velikost posameznega dela - 3 žlice). Kashi Lahko jih pripravimo iz katerega koli žita, razen zdroba. Dieta traja 3-5 dni za hujšanje - približno 3 kg. Obstajati morajo pitno dovolj vode ali nesladkanega čaja.

Komentarji

Dieta Beyonce vse izvedbe zagotavljajo pomembno stres za telo. To je všeč samo hitro izgubo teže (sodeč po kritike, da je velik).