Vino prehrana

Vino Diet - izreden način izgubi teže. V nasprotju z večino hrane, ki prepovedujejo uporabo alkohola, pa je to, nasprotno, da je vino v glavno mesto. Mi vam bo razkrila vse skrivnosti "alkoholno" metodo hujšanje.

Poudarja prehrane vino hujšanje

Zakaj je alkohol tako ne marajo prehrano? Skrivnost je v svoji razmeroma visoko vsebnostjo kalorij in sposobnost za vzbujanje apetita.

Ob istem času, je suho vino že dolgo hvalili kot zelo uporaben izdelek (ob predpostavki, zmerno uporabo). Steklo ali suho vino, ne samo, da ni škodljivo, ampak tudi izboljšuje organizem: hop pijača preprečuje nastanek škodljivih maščob in holesterola, pospešuje prekrvavitev in presnovo, preprečuje prezgodnje staranje, odstrani odvečno tekočino iz telesa in prostih radikalov.

Kot del suhega vina darilo aminokisline, mineralna soli kalcij, natrij, magnezij, selen, železo, cink, baker. Ta starodavna pijača vsebuje kertsitin, flavonoide, rezervatol, tanini in polifenole. Suho vino je dobro piti z anemijo, pomanjkanje vitaminov, nespečnost, prebavne motnje, kot tudi oslabljene imunosti.

Vino prehrana za 5 dni

Trajanje te diete ni tako velika - traja samo 5 dni in traja 3-5 kg ​​odvečne teže. prehrana prehrana uvaja prepoved uporabe enostavnih sladkorjev in soli - da prenese takšno "kršitev pravice" ni tako enostavno (ne shrani tudi priložnost, da se razvajajte z vinom).

Vendar pa lahko nekaj die-hard sladek zob olajšali njihovo trpljenje, s pomočjo nadomestki za sladkor. Da bi se s pomanjkanjem sladkorja in soli pomaga motivacijo - omejitve so namenjene čistijo telo (vlage soli in sladkorja past).

Način pitje tudi: dovoljeno piti samo vodo, brez žlico plina in kakovostnega vina. dieta meni ne sije raznovrstnost - v nadaljevanju je predlagana prehrana potrebno uporabiti vseh 5 dni, brez kakršnih koli odstopanj.

• zajtrk: Velika zrel paradižnik, kuhano jajce (lahko nadomestijo prepelice jajca - v tem primeru, naj bi se stopnja poveča na dve enoti)
• kosilo (2 uri): sladko in kislo jabolko
• kosilo: 200 g skute in kumar
• Večerja: 200 ml suhega kakovost vina

Vino in sir prehrana

V tem primeru je vsa priporočila ostajajo veljavna, več sprememb samo dieto (nizko kalorično poteka tudi skuto).

meni

• Zajtrk: velik paradižnik in kuhano jajce (ali dva prepelice jajca)
• kosilo (2 uri): sladko in kislo jabolko
• Večerja: 150 g nizkokalorično trdega sira in kumar
• Večerja: 200 ml suhega kakovostnega vina in 50 gramov nizkokalorično trdega sira

V tem primeru se lahko prehrana čas poveča za 2 dni (namesto 5 dni na dieti lahko imajo vse 7).

Prednosti vino prehrana

Pozitivni vidiki vključujejo:
• hitro hujšanje
• Čiščenje telesa toksinov
• Kako se znebiti edema
• normalizacija presnovnih procesov
• Odprava odvečnega holesterola

slabosti prehrana

Ta dieta je strogo meni - stradanje način v kombinaciji z alkoholom, okusne, preživeli vsi ne. Druga pomembna pomanjkljivost: nezmožnost v celoti obdržati rezultat.

Ta možnost prehrana prikazuje telo odvečno vlago - to, najprej, in je zaradi izgube teže. Po prehodu na prehranjevalne navade teža skoraj v celoti obnovljena.

kontraindikacije

Vino prehrana za izgubo telesne teže je med nosečnostjo in dojenjem, kot tudi v mladosti. ni mogoče sledi, da:
- eksacerbacijo podagry-
- akutna in kronična pankreatite-
- v poraz pecheni-
- za sistemske antikoagulanti posrednega akcijsko sprejemanju
- nagnjenost k migrene.

strokovnjaki Mnenja

Predlagana metoda v članku ni pravo ravnovesje različnih prehrambenih izdelkov - se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom pred vkrcanjem na njej.