Diet zelenjavna juha

Domov;

Katalog prehrane;

Osnova prehrane - zelenjavna juha, ki jo lahko jedel, ko toliko, kot želite, da so zahotitei nobenih omejitev. Izključena etovremya alkohola, kruh, soda, maslo in zelenjave.

Podrobnejši opis in uporaba prehrane z zelenjavna juha

juha Recept:

6 srednje čebule,
5-6 kosov. paradižnik,
1 majhna glava zelja,
2 zelena paprika,
1 kup zelene.

Cut zelenjava zalitvodoy, zavremo in kuhamo 10 minut na visoki ogne.Mozhno po želji, malo soli, ker je to prva porahkushat juha nesoljeno nenavadno.

Vzorec meni:

1 dan	Juha, katero koli sadje (razen banan), negazirane vode (približno osem kozarcev) lahko skodelico nesladkanega kave ali čaja, brusnični sok.
2den	Juha, vsa zelenjava (sveže kuhani), so lahko nekatere pečen krompir, iste pijače.
3den	Juha, vse ifrukty zelenjava (vendar ne pečen krompir, in še brez banane :-), iste pijače.
4den	Juha, vse ifrukty zelenjava, vključno z bananami :-), da je še vedno glavni vir "snyatoemoloko"Kateri kajti mi je ostala skrivnost, sem ga, in vse enake pijače na oboshlasbez.
5den	Juha, goveje meso - 300-500g, paradižnik - 300-500 g, in prav - isto pijačo. :-)
6den	Juha, goveje meso - 300-500g, listnato zelenjavo, zelenjavo in vse enake pijače so.
7den	Juha, riž (spet je bil primarni vir "rjavi riž"Ampak za neimeniemonogo prileganje in normalno), naravni sadni sok in zelenjave.

Dieta, čeprav se sliši precej monotono, ampak zaradi dejstva, da je poletje in veliko količino sadja in zelenjave, je mogoče enostavno spreminjati. Juha - vas juha z vremenemponravitsya, svetlobo, dišeči z osupljivo mochegonnymeffektom. Po enem tednu diete in pri prehodu na obychnomupitaniyu, verjamejo, ali pa preverite, da ne želijo maščobe in težke pischi.Poetomu, na splošno je težko ohraniti doseženo težo.

Nevarne lastnosti in kontraindikacije prehrana z zelenjavna juha

Pred uporabo te prehrane nujno prokonsultiruytess dietetik. Uprava te strani ne zagotavlja, da ukazannayadieta pomoč in vas ne škoduje osebno. Ne pozabite, da vsak dietuvy uporabo na lastno odgovornost. Bodi razumen!

Oglejte si tudi druge zanimive prehrane naši spletni strani:

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný