Histidin

  • Komponente moči;
  • aminokisline;
  • To se nanaša na skupino aminokislin, ki še vedno potekajo spory.A trdijo o tem: ali je podana aminokislinskega nebistvenem ilinet. Ob istem času, je večina zdravnikov in biokemiki vsebujejo histidin knezamenimym (amino kisline, ki jih ni mogoče oblikovane nashimorganizmom lasti in mora priti vanjo od zunaj).

    Zato je treba ta aminokislina nujno del produktovpitaniya. Histidin ima pomembno nalogo, da zaščitimo naše organizmaot vse vrste okužb. Poveča spolno aktivnost moških in žensk, ki zaradi svoje pretvorbo histamina. To krepi živčni sistem.

    histidin-bogata živila:

    Trdi sirTrdi sir
    topljeni sirtopljeni sir
    govedinagovedina
    šuršur
    skutaskuta
    mleko v prahumleko v prahu
    orehoreh
    grahgrah
    piščanecpiščanec
    jajca
    jajca
    lignjilignji
    riž
    riž
    pšenicapšenica
    arašidiarašidi
    sojasoja
    Splošne značilnosti histidinHistidin spada v razred pogojno esencialnih aminokislin. Ta aminokislina je del mielinskih plaščih ščitijo živčne celice iz različnih dražljajev. Prav tako je potrebno histidin za nastanek belih krvnih celic in eritrotsitov.Krome Poleg tega spodbuja rast novih in popravilo poškodovanih tkiv.

    Dnevna potreba za histidinPo medicinskih standardih, je dnevni odmerek za histidina 12 mg na 1 kg tela.Pri zabeleži nivo encimskega gistidazy, brez prisotnosti katere kot je uporabljen s histidinom živilih lahko toksične učinke na centralni živčni sistem.

    Potreba po večji histidin: • s povečano vsebnostjo metionina (preverjeno z laboratorijskimi testi) -

    • Če je pischevareniya-

    • z nizko kislost želodčnega soka-

    • travme, ne glede na njihovo lokacijo in etiologii-

    • V obdobju od rojstva in do 20 let.

    Zmanjšana potreba po histidin: • če ste preobčutljivi veschestva-

    • organske lezije osrednjega živčnega System

    • arterijska gipotenzii-

    • bronhialna astma-

    • manično-depresivne psihoze-

    • v odsotnosti ali pomanjkanje encima v organizmu gistidazy.

    Prebavljivost histidina Usvaivaetsyagistidin dobro. Da pa bi se izognili težavam z funktsionirovaniemTsNS potrebne prisotnosti encima gistidazy. V protivnomsluchae, se lahko pojavijo težave z izgubo sluha, psihoze in splošno zastrupitev organizma.

    Koristne lastnosti histidin in njegov vpliv na organizem: Histidin varuje naše telo pred škodljivimi učinki sevanja. To prispeva k odstranjevanju težkih kovin iz organizma.Uluchshaet stresa. Poveča odpornost in pospešuje okrevanje po poškodbi in bolezney.Ispolzuetsya v kompleksni terapiji za zdravljenje takih bolezni:

    aterosklerozacerebralne vaskularne mozga-

    artritisrevmatoidnyy-

    koprivnica-

    gastritisz visoko in nizko kislotnostyami-

    yazvennayabolezn stomach-

    • železo anemija-

    hepatitisSkupini A, B in C

    AIDS(Sindrom pridobljene imunske pomanjkljivosti-).

    Medsebojno delovanje z drugimi elementi:Ker histidin prevzame aktivno vlogo v ciklu aminokislin in encimov, njegova interakcija z bistvenimi elementi, je pomemben del zhizneobespecheniya.Pri to histidin je tudi možnost, da se pretvori v snovi kot gistamin.A iz njega, pa je odvisno od tega, ali je človeštvo še naprej tvoja družina, ali izumrlo kot neandertaltsy.Gistidin sodelujejo pri oblikovanju takšnih snovi: histamin, hemoglobin, karnozinom, anserine.

    Znaki pomanjkanja histidin v telesu:• duševna zaostalost in fizično razvitiya-

    • sluha- poslabšanje

    • libido- Zmanjšanje

    • fibromialgija.

    Znaki presežne histidina v telesu:stressovyesostoyaniya-

    • Različne vrste psihozov-

    • pomanjkanje bakra v telesu.

    Histidin za lepoto in zdravje

    Pravijo, da lepota in splošna pritožba pogosto začne s splošnim zdravstvenim stanjem organizma.Gistidin promovira zdrav živčni sistem, ki pozitivno vpliva na delovanje vseh organov in sistemov organizma.Polozhitelno vpliva na spolno funkcijo, kar vodi v povečanje notranje energije telesa in posledično povečati vizualno (koža, lasje, nohti, ponos).

    Druga zanimiva sestavine hrane:

    proteiniželatina87% v želatino
    maščobe
    repično olje99% repičnega olja
    ogljikovi hidratirafinirani sladkor99,9% rafiniranega sladkorja
    voda
    kumare
    96% v kumar
    lizin
    mleko
    mleko
    holesterolmožgani0,02% v možganih
    celulozaRž in pšenični otrobi44% rži in
    pšenični otrobi
    škrob
    riž
    78% riža
    Omega-3trske jeter olje19% ribje olje
    glukozerafinirani sladkor99,9% rafiniranega sladkorja
    Zdieľať na sociálnych sieťach:

    Príbuzný
    AminokislineAminokisline
    Kaj so aminokislineKaj so aminokisline
    ValinValin
    HidroksiprolinHidroksiprolin
    Vitamini za imunitetoVitamini za imuniteto
    AlaninaAlanina
    Kateri vitamin se nahaja v limono?Kateri vitamin se nahaja v limono?
    Kateri vitamin najdemo v čebuli?Kateri vitamin najdemo v čebuli?
    LizinLizin
    HidroksilizinHidroksilizin

    Diete Prehrana Hujšanje Prehrana zvezde Zdravljenje prehrana Dieta s prehrano Zdravje Lepota Ljubezen Hrana Zdrave hrane Hujšanje Zdravila za hujšanje Izdelki za hujšanje Duševno zdravje Tešče dni Hujšanje skrivnosti Družina Tabela kalorij izdelki Hujšanje vaje Miscellanea