Hidroksiprolin

Komponente moči;

To je zelo razširjena proteinogene aminokislotoy.Eto glavna beljakovinska sestavina imenuje kolagen. Poleg tega, da gidroksiprolinnayden in elastina, ki je odgovoren za normalno turgor kože. Blagodaryaprisutstviyu te aminokisline v telesu, kolagena sposobensohranyat stabilnosti in lahko uspešno opravlja svoje naloge.

hidroksiprolinu bogata živila:

govedina

jagnjetina

proso

pšenica

ovseni kosmiči- ovsena kaša

divji riž

laneno seme

Morske ribe (sled, tuna, Pelengas) rdeče ribe

trdi siri

želatina

Lignji, hobotnice in sipe lignji

oyster

raki

polž

Eliranega svinjskih stegen
žolca

Splošne značilnosti hidroksiprolinuKljub temu, da je hidroksiprolin esencialna aminokislina, je njegova prisotnost v telesu tesno povezano s prisotnostjo dva bistvena za tvorbo spojine veschestv.Neobhodimye snovi - je prolin aminokislina in askorbinske kisline. Samo, če sploh, lahko pride do generacija hidroksiprolina.

Dnevna potreba za hidroksiprolinuDnevna potreba hidroksiprolina po danskih raziskovalcev, ne more biti nižja od 5 gramm.Pri Treba je poudariti, da je ta aminokislina uspešno absorbira v telo le v prisotnosti askorbinske kisline.

Na podlagi tega lahko rečemo, da jedo živila, bogata proteinogennoyaminokislotoy - hidroksiprolina, je treba uporabiti tudi vitamini. Ker je naše telo najbolj koristen vitamin C, goji na postelji in veje dreves, in uporabo, je zaželeno, da to skupaj z zelenjavo, sadje in zelišča.

Potreba po hidroksiprolina povečuje s:• toksikoze beremennyh-

• Zmanjšanje immunitete-

• depresija in podobno sostoyaniyam-

• splošno zastrupitev organizma-

• povečana možgani nagruzke-

• stresno situatsiyah-

• povečana telesna utomlyaemosti-

• mišice distrofii-

• velika izguba krvi (tudi med menstruacijo) -

• rane, poškodbe in druge pogoje, v katerih integriteta je pretrgane vezi in koža.

Potreba po hidroksiprolina zmanjša za: • nestrpnost gidroksiprolina-

• bolezni, povezane s kršitvijo svoje usvoeniya-

• Pagetova bolezen.

prebavljivost hidroksiprolinaZaradi dejstva, da je hidroksiprolin, proizvedene iz aminokisline prolin v prisotnosti le askorbinske kisline in absorpciji njeno dobro povezan z S.Blagodarya vitamin vitamin C, je ta aminokislina dobro absorbira le v prebavnem traktu, temveč tudi na nivoju celične membrane .

Koristne lastnosti hidroksiprolina in njenega vpliva na organizem:Hidroksiprolin je odgovoren za zagotavljanje teh zahtev našega telesa:

• izboljšuje kozo

• zagotavlja sintezo glikogena v mišicah ter ohranjanje in pecheni-

• sodeluje pri odpravljanju posledic zastrupitve našega organizma-

• To pospeši in izboljša presnovo-

• aktivira gipofiza- dejavnosti

• stimulira sintezo hormonov nadledvične žleze in ščitnice zhelezy-

• sodeluje pri tvorbi beljakovin spojin podobnega kolagena-elastina in

• pospešuje regeneracijo kostnega tkivo

• pospešuje celjenje ran-

• aktivno sodeluje v procesu krovetvoreniya-

• normalizira arterijske in venske tlaka

• izboljša imunski organizma-

• ima analgetiziruyuschim effektom-

• izboljšuje delovanje prebavnega razpravi

• blaži predmenstrualni sindrom voltage-

• zmanjšuje glavobole in bolečine, povezane z boleznijo v sklepih in hrbtenici.

Medsebojno delovanje z drugimi elementi:V zvezi z bistvenimi elementi, so glavni elementi, ki interakcijo z hidroksiprolin, so proteinogene aminokisline prolin in vitamin S.Imenno zaradi njih, hidroksiprolina lahko izvajala tak vpliv na osnovne funkcije našega telesa.

Znaki pomanjkanja hidroksiprolina v telesu:• mišična oslabelost in distrofiya-

• anemija (Znižane ravni hemoglobina v krvi) -

• šibka možganska aktivnost, ki se pogosto spreminja v stupor-

• Težave z pokrovami- kožo

• pogoste glavobole in menstrualne Bolivarske

• kršitev metabolizma-

• težave z izločanja funkcijo (oslabljena evakuacijo škodljivih spojin).

Znaki odvečne hidroksiprolina v telesu:Znaki odvečne hidroksiprolina v medicinskih raziskavah skoraj zafiksirovano.Teoreticheski verjeli, da lahko govorimo o presežne hidroksiprolina le, če je presežek v telesu vitamina C v kombinaciji s presežkom prolina.V zelo redkih primerih je lahko posameznik nestrpnost s to snovjo, ki se kaže v alergijske reakcije .

Dejavniki, ki vplivajo na vsebnost hidroksiprolina v telesu:Glavni kriteriji, ki so odgovorni za prisotnost hidroksiprolina v telesu so: • prisotnosti primarnih komponent hidroksiprolin sintezo (prolina in vitamin C), -

• dokončanje sintezo aminokislin naše organizmom-

• odsotnost bolezni, kjer hidroksiprolina absorbira več.

Hidroksiprolin zdravja in lepote

V članku o aminokisline prolin, Smo že govorili o vplivu tega te kisline na koži in vezivnega tkiva. Kaj zhekasaetsya hidroksiprolin, nato ker ta snov proizvodnymprolina in vitamin C, njegov učinek je tesno povezan s krasotoy.Blagodarya hidroksiprolina, kože ne izboljša le njihovega turgor se noi nasičen z vlago, in prav tako leži dodatno energijo blagodaryaprisutstviyu askorbinske kisline.