Tirozin

Komponente moči;

Danes, veliko ljudi trpi zaradi prekomerne živčni napetosti, utrujenosti, melanholijo in depresijo. Kaj bo pomagate organizmv stres in poveča odpornost na živec preobremenitve?

Sodobna medicina ponuja nov, inovativen pristop k lecheniyutakogo težavi. Odvisnost števila soderzhaniyatirozina v človeškem telesu in pogostosti živčno - depresivnih motenj.

tirozin-bogata živila:

meso

ribe

jajca

sončnična semena

morski sadeži

sir

žele

Splošne značilnosti tirozinTirozin - snov biološkega izvora, ki pripada esencialnih aminokislin.

Tirozin ima sposobnost, da se tvori neodvisno v telesu iz fenilalanina. Pomembno je, da se pretvorba snovi v nasprotni smeri popolnoma odpravljena.

Tirozin je prisotna v več kot sto komponent oskrbe. Hkrati jih uporabljamo skoraj vse.

Tirozin pripravljeni iz zelenjave, živalski krmi, ga označite kot industrijski način.

Razlikovati L-tirozin, D-tirozin in DL-tirozin, ki imajo nekatere razlike.

Vsaka od teh spojin sintetiziramo iz fenilalanina in je povezana z drugima dvema snovi. Zato se obravnavajo kot eno spojino.

• L-tirozin - aminokislina, ki je del proteina vseh živih organizmov

• D-tirozin - nevrotransmiter, ki je del številnih encimov.

• DL-tirozin - oblika tirozina, ki nima optične moči.

Dnevna potreba za tirozin Opytnymputem je bilo ugotovljeno, da v različnih položajih, odmerek tirozinabudet razlikujejo. V hujših nevropsihiatričnimi pogoji tirozinrekomenduetsya sprejeti v višini od 600 do 2000 mg na dan. Za izboljšano delovanje ščitnice in zmanjšanje bolezenskega stanjamed PMS,Priporočena doza 100 do 150 mg na dan.

Za vzdrževanje zdrave telesne številne funkcije: sintezo proteinov in hormonov, stres, prepreči depresijo in kronične utrujenosti stanje znatno zmanjšati zaloge maščob telo, stabilno delovanje in funkcije vzdrževanja nadledvične žleze ščitnice priporočeni odmerek - 16 mg na 1 kg telesne teže.

Uravnotežena prehrana tudi pomaga, da bi dobili potrebno količino te snovi iz hrane.

Potreba po tirozina povečuje začeli• pogoste depressivnyhsostoyaniyah-

• prekomerne teže tela-

• aktivno fizično nagruzkah-

• odstopanje od normalno delovanje ščitnice zhelezy-

• plohoypamyati-

• poslabšanje delovanja mozga-

• manifestacija simptomov Parkinsonove bolezni

• giperaktivnosti-

• za zmanjšanje bolečine pri PMS.

Zmanjšana potreba po tirozin: •pripovyshennom krvni tlak (AP) -

• pri nizki temperaturi tela-

• v primeru kršitve gastrointestinalni razprave

• V starejših (65 let) -

• Med uporabo kemijskega antidepressantov-

• Sečnja v prisotnosti bolezni.

prebavljivost tirozin Usvoenietirozina odvisno od pravil za sprejem skladnost. Prisotnost nekotoryhdrugih aminokislin tirozina za preprečevanje prevoz kletkammozga. Zato je priporočljivo snov sprejeti na golodnyyzheludok, v raztopljeni obliki z pomarančni sok, tj upotreblyatv sestavka z vitaminom C, tirozin hidroksilazo (encim uporabimo pozvolyaetorganizmu tirozin) in vitaminov B1, B2 U niacina.

Zaradi številnih poskusov za pojasnitev je dejstvo, da bi dosegli hiter učinek zdravljenja stresa in hude depresije, tirozina, da je zelo pomembno, da jeste dobro znana zelišča, kot so šentjanževka, in zeliščni čaj iz baldrijana, kamilice, melise, mete, ki je kot običajno domneva, tudi lajšanje depresije.

V tem primeru je absorpcija snovi ni odvisna samo na telesu, ampak tudi na pravilen sprejem. Najboljša možnost bi bila, da jo uporabljajo kot del vitamina B6 in vitamina C, na prazen želodec.

Medsebojno delovanje z drugimi elementiUporaba komponente snov tirozin morajo biti pozorni na kombinaciji z drugimi veschestvami.Esli obravnava stanje najti v drugih celičnih sestavin, kot so aminokisline, to dejstvo preprečuje koherentne sestavine tirozina.Krome tirozin gidroksitriptofanom reagira s klorom in tvori z njimi kompleksa povezava.

Treba je opozoriti komponente tirozin komponente imajo funkcijo svetlobe embeddability tik pred prejemom hrano, raztopimo v oranžno sveže z dodatkom vitamina C, tirozin hidroksilazo (fermentiranje komponento, ki daje človeške celice za sprejem in absorpcijo elementov tirozin), dopolnjen z vitamini B in niacina.

Koristne lastnosti tirozin in njen vpliv telo Večkratna klinične izkušnje se je izkazalo, da je najboljši naravni antidepresiv samo tirozin. Uchenyeotmetili določenem vzorcu, pri čemer je višja uroventirozina kri, večja njegova sposobnost protivostoyatstressu.

Pomembno je omeniti, da je razvoj adrenalina in noradrenalina komponent povezana s količino tirozina v telesu.

Ta aminokislina, brez dodatne porabe kemikalij, uravnava količino tirozina v človeškem telesu in s tem zmanjša verjetnost depresivnih motenj, stresa, anksioznosti in razdražljivost.

Šteje se, da ima velik vpliv na delovanje perifernega in centralnega živčnega sistemy.Komponenty tirozin je pomembno vplivala na izboljšanje kakovosti in intenzivnosti športnikov usposabljanja, zmanjšanje obdobja časovni dejavnik za delo in prosti čas, zmanjšuje utrujenost, ki je odgovoren za preprečevanje pretreniranosti.

Ob upoštevanju, da je vključitev tirozin molekul v procesu proizvodnje ščitničnega hormona komponente, ki nudi priložnost za povečanje delovanja ščitničnega hormona.

Opaženi učinki tirozin komponente zmanjšati boleče učinke predmenstrualnega obdobje.

Pri iskanju norme iz tirozin v človeških celicah, je izboljšanje pregrado gematoentsefalisticheskogo ESC.

Ta ovira med krovotokovymi območij in možganskih celic. Ti so izdelani iz samega membrane, ki poteka le nekatere vrste molekul in snovi predstavljajo oviro pri drugih vrstah (bakterij, virusov, beljakovin, mala toksinov molekule) sposobnost nezaželenih elementov prodre v možgansko bariero po trdnosti zaščitnega amino kemijskih elementov KEB.Zaschita določi nudi priložnost koristno aminokislina z zaščito pregradna ter zaščito pred neželenimi snovmi.

Velik koristen učinek tirozina najdemo v anti-odvisnosti od kofeinom, mamil, boj proti nenadzorovanega uživanja drog.

Tirozin - izhodni material za proizvodnjo nekaterih hormonov, kot so dopamin, tiroksin, epinefrin, in nekateri drugi.

Poleg tega, kot je bilo posledica pretvorba tirozina tvorbe melanina pigment.

Znaki pomanjkanja tirozina v telesu:• debelost-

• Quick utomlyaemost-

• stanje depressii-

• slaba stressoustoychivost-

• nenadne spremembe nastroeniya-

• predmenstrualna Bolivarske

• appetita- Zmanjšanje

• zmanjšanje aktivnosti mozga-

• manifestacije Parkinsonova bolezen-

• motnje v delovanju ščitnice zhelezy-

• giperraktivnost-

• motnje v nadledvične žleze.

Znaki presežne tirozina v telesu:• padec v mišicah massy-

• manifestacija gipertonii-

• Zmanjšanje temperature tela-

• Povečan srčni utrip.

Dejavniki, ki vplivajo na vsebnost snovi v telesuKo zdrava prehrana, prehrana ki vključuje komponente, ki vsebujejo tirozin lahko ohranijo potrebno raven snovi v celicah s pomočjo polnega odmerka pitaniya.Rekomenduemaya za zdravo osebo - 16 mg na 1 kg telesne teže.

Druga metoda za pripravo tirozin organizma - transformacija fenilalanin, ki se pojavlja v jetrih.

Tirozin za lepoto in zdravje

Povečano zanimanje za tirozina v kozmetični industriji. Ta aminokislina pomaga, da se globoko temno tan, prilagajanje proizvodnje melanina.V seznam komponent losjonih in kremah, da se strojenju sestavine tirozin vedno prisotna. Čeprav znanstveniki mnenja o tem vprašanju se razlikujejo.

Nedavne študije so pokazale pozitiven učinek tirozin za zmanjšanje maščobnih oblog v ljudeh in zdravo hujšanje.