Hidroksilizin

Komponente moči;

Gre za nebistvene aminokisline, ki jih telo vyrabatyvaetsyanashim pod ugodnimi pogoji na svojem. Hidroksilizin igra pomembno Rolv ščitijo naše telo pred rakom. Poleg tega je vhoditv sestavo kolagena in glikoprotein protein.

hidroksilizin bogata živila:

mleko

skuta

trdi siri

jogurt domov jogurt

puran

mastna riba rdeče ribe

kokoš jajce

prepelice jajce

sojino

fižol

morski sadeži

Splošne značilnosti hidroksilizinGlede na njihove kemijske strukture, hidroksilizin je nestandartnoyaminokislotoy s formulo C₆H₁₄N₂O₃.Zaradi encim lizil hidroksilaze nastalega vrinjeno sintezaiz lizin v našem telesu proizvaja dannayaaminokislota.

Trenutno razlikovati 2 oblike hidroksilizin - naravno proizvaja v našem telesu, in so proizvedena v podjetjih umetnimi sredstvi v obliki prehranskih dopolnil.

Ta aminokislina je izdelan kot dodatek v športne prehrane, po nekaterih virih, ki jih telo obravnavani kot povsem neuporabnih kemičnih spojin, ki se izloči v nespremenjeni obliki.

Dnevna potreba za hidroksilizinPri uporabi zadostno število lizina (23 mg / kg za odrasle in 170 mg / kg - otrok), se hidroksilizin proizvaja telo v zadostni količini.

Hidroksilizin potrebujejo za povečanje:• povečana telesna nagruzke-

• poškodbe sklepov in raztezanje suhozhiliy-

• okvarami mišično volokon-

• novoobrazovaniyah-

• spremembe, povezane s starostjo moških organizma-

• bolezni, ki se imenuje latirizem in se kaže v lezij živčni sistem-

.• Ehlers-Danlosovemu sindrom.

Potreba po zmanjšala hidroksilizin: • Po 25 letih, ko bo dokončan nastanek organizma-

• individualno intoleranco za izdelke in farmacevtske pripravke, ki vsebujejo lizin.

prebavljivost hidroksilizinKot je navedeno zgoraj, je absorpcija hidroksilizin odvisna od njegove proiskhozhdeniya.Esli za njen pojav je bila vpletena aminokislina lizin in sinteza poteka neposredno v telesu, potem bi bila tovrstna hidroksilizin izenačene v celoti v najkrajšem možnem času.

Kot uporabljamo kot aditiva za živila, hidroksilizin ima povsem drugačno strukturno formulo, za razliko sintetiziramo v organizmu. Kot rezultat tega, molekula kemijsko generirani hidroksilizin ne morejo vključiti v celičnih struktur in zapusti naše telo, ne da bi kakršen koli vpliv na to.

Zato, da se zagotovi, da je naše telo vedno je bilo vse v redu, je treba paziti, da se o uporabi izdelkov, ki vsebujejo lizin aminokislin.

Koristne lastnosti hidroksilizin in njen učinek na organizem:Hidroksilizin je začetna sestavina kolagena in njegov učinek na telo temelji na objektu kollagenapodderzhivat celovitosti celičnih membran.

Hidroksilizin zagotavlja normalno delovanje vezi in sistemov pomaga zdraviti mišične microtraumas tkani.Krome dodajanje aminokislina je lahko prepreči nastanek in razvoj tumorjev.

Medsebojno delovanje z drugimi elementi:Hidroksilizin dober stik z argininom in vitamina A, C in V1.Krome od hidroksilizin pri sintezi pomembno vlogo železa in bioflavonoidov igral.

Znaki pomanjkanja hidroksilizin v telesu:• Povečana utomlyaemost-

• glavobol bol-

• mišice slabost-

• skupno Bolivarske

• zmanjšana appetit-

• alopecija (prekomerno izpadanje las) -

• libido- Zmanjšanje

• Pogosto ORVI-

• težave s kožo.

Znaki odvečne hidroksilizin v telesu:Hidroksilizin ni nagnjena h kopičenju in odhodkov, kot so vozniknoveniya.Poetomu znaki presežka ni bilo mogoče najti v telesu.

Dejavniki, ki vplivajo na vsebino hidroksilizin v telesu:Ob hkratni uporabi proteinov in sladkorjev v telesu sintezo hidroksilizin snizhaetsya.Poetomu ločeno in uravnotežene prehrane v tem primeru lahko prinese neprecenljive koristi za telo potrebuje danem aminokisline.

Hidroksilizin zdravja in lepote

Naše telo je vir kolagena hidroksilizin, in njegova prisotnost v telesu ne vpliva le na videz kože in mišic, ampak tudi od splošnega stanja telesa.

Hidroksilizin je pomemben sestavni del prehrane za bodybuilderje, skozi katere je potrebna razbremenitev mišic oblikovane tako hitro, verjetno zdraviti microtrauma, oblikovane mišične mase.