Kefir prehrana pri bolezni srca in ožilja

Bolezni srca in ožilja - voditelji v smislu smrti po vsem svetu. Dieto pri zdravljenju bolnikov, ki so potrebne za pridobitev manjkajočih telesa elementov v sledovih in vitaminov. Ustrezna prehrana pomaga k boljšemu asimilacije drog v telesu.

Na primer, pri bolnikih s hipertenzijo in aterosklerozo so nevarni: zadrževanje tekočine, povečanje telesne mase in povečanje telesnega maščevja. Them, kako čim prej normalizirati krvni obtok in presnovo. Hranilna zdravljenje takšnih bolnikov, zdravniki izbran nemastnega jogurta, ki ima koristne lastnosti in diuretik.

Kefir prehrana pri bolezni srca in ožilja

dnevni meni primer.

1 zajtrk. Pečen nemasten skuta, jogurt z nizko vsebnostjo maščob zlijemo.
2 Bs. 1-2 sveža jabolka.
Kosilo. Zelenjavna juha, začinjena z zelenjavo olje. Kuhano meso s korenčkovim pirejem.
Po 20-30 minutah stekla kompotom suho sadje.
Popoldanski čaj. Kozarec kefir ali jogurt koktajl brez maščobe.
Večerja. Kuhane ribe s kuhanim krompirjem. Kozarec čaja z zelišči.
Za 20-30 minut pred spanjem je priporočljivo piti kozarec nemastnim jogurtom.