Medicinska teža prehrana izguba

Medicinska prehrana za hujšanje - težko načrt prehranjevanja, ki vam omogoča, da hitro izgubi veliko veliko težo. Ta dieta je priporočljiva za ljudi, preveč maščob pred kirurškim posegom.

Meni medicinska prehrana

Predlagani manjši obrok načrt je zasnovan za en teden, ampak če je to potrebno, se lahko prehrana podaljša za 14 dni. Na dan gre 0,5-1 kg odvečne teže. Shema prehrana je kombinacija nizkokalorična in ne ali "prazno" razkladanje dni. Ponujamo vam le dve prehrane.

Obrok № 1

• ponedeljek: negazirane mineralna voda (6 skodelic)
• torek: z nizko vsebnostjo maščob mleka - 800 ml (dnevni tečaj, ki se porazdeljene čez dan), zvečer naj bi jedli veliko jabolko (do 21.00)
• Medij: še vedno mineralna voda (6 skodelic)
• ponedeljek: 500 ml nesladkanega čaja in mineralne vode brez plina, in solate litrski banke pripravljene iz surovega korenja, zelja in zelene (kot se lahko uporabljajo zelenjave z gorivom olje)
• petek: z nizko vsebnostjo maščob mleka - 800 ml (dnevni tečaj, ki se razdeli ves dan)
• sobota: kuhano jajce, 100 ml nesladkanega čaja in 250 ml zelenjavne juhe (pred kosilom) in 100 g pustega kuhanega mesa, 100 g graha, zelenih jabolk in 3 (popoldne 19.00)
• nedelja 100 g nizko skuta maščob in 500 ml jogurta ali mleka, čaj brez sladkorja

Obrok № 2

• ponedeljek: 6 kozarca negazirane mineralne vode
• torek: liter mleka z nizko vsebnostjo maščob
• Medij: 6 očala še mineralna voda
• četrtek: zelje (lahko naredite solato) in nekaj skodelic čaja brez sladkorja
• petek: liter mleka z nizko vsebnostjo maščob in kislo-sladkim sadjem
• sobota: zelenjavna juha, 100 ml sugarless čaj, kuhano meso - 100 g in 2-3 žlici graha
• nedelja: mandarine in mineralno vodo

Regeneracijske meniji medicinske prehrane

Po kateri koli od zgornjih prehrane priporočljivo na teden posvetiti v omejenem obsegu obnovitvene meniju hrane. Dejstvo je, nadaljevanje prehrane.

• ponedeljek: puding, kuhano ovseno kašo (ob 9.00 in 12.00), pa tudi korenčkov sok, jabolko, pomaranča (jih piti oziroma 15.00, 18.00 in 21.00)
• torek (čez dan): voda, ovsena kaša in sok iz zelja
• Okolje: pari v vodi slivov vroče jagodami (6 kom.), Kozarec svežega sadja, pomarančni sok, kumar solate in juhe suho sadje (Potreba jesti 3 Chasa intervalu)
• sreda: skodelica jogurta, del solate, 3/2 sadje, solata iz zelene zelenjave (morali jesti v 3 intervalih)
• petek: koča prehrana sir, pusto ajdova kaša, solata iz zelene zelenjave, sir z nizko vsebnostjo maščob in svežih zelišč (zadnji obrok - 18.00)
• sobota in nedelja: para omleta z zelenjem, 2-3 sadja, paro ali kuhana zelenjava (krompir je prepovedana)

pomembne informacije

Medicinska prehrane bi se morali držati le, če je navedeno. Zagotavlja hitro izgubo teže, ki lahko negativno vplivajo na zdravje (treba opraviti zdravniški nadzor). Po dieti teža običajno hitro povrne.

Prehrana ima številne kontraindikacij - ga ni mogoče uporabiti za slabokrvnost, bolezni pljuč in srca in ožilja. To ni potrebno zateči k zgornji meni na roll danke, čira na želodcu, gastritis, peritonitis, duodenitis, splošno oslabelost ali preveč aktivni življenjski slog.

Ponovite medicinska prehrana ne more biti več kot 1-2 krat na leto. Kot težko prehrana ne zagotavlja vse potrebne hranilne snovi, med dieto so morali vzeti vitaminov in mineralov kompleks.

strokovnjaki Mnenja

Medicinska prehrana je idealna za hujšanje, samo, da jo uporabljajo, ne more vsakdo. Toga praznjenja lahko poškoduje - ne uporabljajo, ne da bi usklajevanje svojih ukrepov z zdravnikom.