Poletje monodiet

Trajanje prehrane - na teden. je namakanje enostaven za spremembe prehrane na dan. Izkazalo se je - sedem mono-dieto, ki nadomešča med seboj. V tem tednu boste lahko za čiščenje telesa, posvezhet, razvedriti, izgubiti nekaj dodatnih kilogramov in spet dobre volje.

Poletje mono-prehrana - to je meni:

1. dan. 1 kg koli sadje (Ena vrsta ene vrste) ali svezheotzhatogo litrov sadnega soka brez sahara-
2. dan. Polovica kuhanega piščanca brez kože in brez zhira-
3. dan. 1 kg surove zelenjave (paradižnik - brisanje) ali katere koli liter zelenjavni sok (vključno s paradižnikom) brez soli in priprav-
4. dan. Bučke tehta približno 1 kg dušena z majhno količino vode brez soliton
5. dan. Liter mleka ali 500 gramov. sveže tvoroga-
6. dan. kaša ovseni kosmiči (200 g. 500 g. suhega produkta) pripravimo v vodi brez olja, sol, sladkor, priprav-
7. dan. 1 kg koli sadja (vrsta ene vrste) ali sveže stisnjen sadni sok l sladkor ali lubenice ali melone.