Prehrana požrešnež

Domov;

Katalog prehrane;

prehrana "požrešnež" To traja le štiri dni, vendar za njih mozhnopohudet 2-2,5 kg. Ta dieta je mogoče uspešno uporabiti dlyabystroy teže sgonki.

Vsi ponujeni izdelki morajo biti razdeljen na tri ali štiri priemapischi in jih jedo brez soli. Bolje piti negazirane mineralne vode, zeliščnih čajev.

Podroben opis in uporaba požrešnež prehrana

Vzorec meni:

Celotni dnevni obrok mora biti razdeljen na 3-4 priema.Pischu ne soli. Od pijač zaželena uporaba vsaj 1,5-2litrov tekočine na dan, pitne vode in zeliščnih čajev.

dan prvega	400 g kuhanega mesa, 300 g rastlinskega solata (paradižnik, kumare, čebula, zelišča), zapravlennogosmetanoy.
Denvtoroy	2 kuhano jajce, 50 g sira z nizko vsebnostjo maščob, 400 g sadja
Dentrety	Nezhirnogomyasnogo 400 ml juhe, 300 g rastlinskega solata s kislo smetano, 200 g sušenega sadja.
Denchetverty	400 g skute, 3otvarnyh krompirja, 400 g sadja, 1 paradižnik in zelenicah.

Združevanje prehrane s povečano telesno aktivnostjo, boste dobili effektiny rezultat.

Ponovite prehrana ne več kot enkrat na mesec.

Nevarne lastnosti in kontraindikacije požrešnež prehrane

Pred uporabo te prehrane nujno prokonsultiruytess dietetik. Uprava te strani ne zagotavlja, da ukazannayadieta pomoč in vas ne škoduje osebno. Ne pozabite, da vsak dietuvy uporabo na lastno odgovornost. Bodi razumen!

Oglejte si tudi druge zanimive prehrane naši spletni strani:

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný