Diet "požrešnež"

Obstajajo ljudje, ki vedno nekaj žvečiti, in se ne menijo, da je nezdrav način življenja in začeti razmislek o njegovem slabem zdravstvenem stanju le, če pridobivanje teže. Diet "Glutton" bo le ponuditi odrešenje za naše navijači jesti, jesti, žvečiti, drugače ne bo ime. Ta poseben postopek za hrano ne trpijo zaradi lakote, ne da izumiti svoje recepte.

Še posebej prehrana "Glutton"

Prvič, morate vse vrste izdelki, vključeni v prehrani je razdeljena na tri ali štirikrat. Na drugi strani mora hrana biti porabniki predlagal brez soli in druge začimbe, brez katerih preprosto ne more. Ta vrstni red v prehrani imenuje Diet "požrešnež" To bo omogočilo, da izgubijo med dvema in tremi kilogramov nepotrebne teže.

Po eni strani je lahko taka dieta pripisati kategorijo hitrih diet, vendar na drugi strani - ne bo izvajalo v kategorijo težko in lačen.

Trajanje te vrste hrane traja le 4 dni, vendar je zelo učinkovita, če je to narejeno pravilno in pravilno.

Dieta, ki jo sestavljajo 4 obroke, bo dal najboljše rezultate s popolno izključitvijo sladkorja v hrani, sol. Poleg tega je tekočina priporočeno v količinah, ki so potrebne za človeka. Ampak ne pozabite, da tudi tu svoii zahteve.

Bolje, da dajo prednost:
gaziranih mineralna voda,
nesladkan zeleni čaj,
zeliščni čaj.

Priporočena meni "Glutton" prehrana

Na prvi dan, ki jih ponujamo, so:
- 0,4 kilograma govejega kuhani vrst
- zelenjavna solata, ki je sestavljen iz čebule, svež kumare, paradižnik, paprika, zelišča iz vrta, vse to brez maščob kisle vrste smetane

Na drugi dan priporočamo:
- 2 jajci kuhano
- nemasten tipa skuta
- sadje v kateri koli količini, le sveže

Na tretji dan, vključujejo:
- 0, 4 kg brozgo pripravimo s pustim mesom
- zelenjavna solata s svežim paradižnikom in kumare, papriko in čebulo, dodamo vse, da svežih zelišč z vrta in nizko vsebnostjo maščob kislo smetano, dodamo
- suho sadje

Četrti dan ponuja:
- 3 krompir plašč (kuhana vrste)
- solata iz sveže zelenjave, ki je sestavljena iz paradižnika in paprike, in zelje z zelenim zelenjavni vrt
- 0,4 kg posnetega skute
- sadje porabi v neomejenih količinah

Mnogi nutricionisti pravijo strokovnjaki o velikih prednostih delnim prehrane "požrešnež" z majhnimi intervalih. Konec koncev, oseba, ki ima veliko željo po hrani, je veliko lažje, da se v dnevnem obroku, zakaj ta način, da izgubijo težo zdi dokaj ugodna.