Preizkusite "če ceniš svoje zdravje?"

Zdaj ima vsakdo pravico do dobrega zdravja in da je vedno opozorilo, aktivno premikati. Če vas - od tega, da se prepričajte, - bodo živeli srečno do konca dni.

Da bi se prepričali, da res shranjujete vaše zdravje, gredo skozi testiranje.

Test vprašanja "Ali ceniš svoje zdravje?":

1) Kaj storiti, da bi bili v formi?

A) Živi posebnega, sem ustvaril wellness načrt - 4 točke.
B) storiti ničesar. Živim kakor hočem - 2 točki.
B) Občasno tem gimnastične vaje - 0 točk.

2) Predstavljajte si, da ste na leto obisk bazen ali v telovadnici ...

A) Go bo, vendar le, če želi - 4 točke.
B) To je težko, ampak bom poskusil - 2 točki.
B) Ljubim šport, in hodi toliko kot ti! - 0 točk.

3) ste na dieti?

A) Ne, sem jesti, kar hočejo - 4 točke.
B) Moja teža je normalna, zakaj se prikrajšala za nekaj, kar ne želim, da - 2 točki.
B) Vedno sem sedel na dieti, ker ni polnost ljubezen - 0 točk.

4) Če je vaš zdravnik povedal, da se odreče visoke pete, kaj storiti?

A), to, kar je rekel zdravnik. Moje zdravje je bolj pomembno kot muhe - 4 točke.
B) ne bodo odrekli, ker so moje noge lepa - 2 točki.
B) Mogoče sem stop nosila. Pete bo veljala le za praznike - 0 točk.

5) Ali ste - je v prostem teku?

A) Oh, ja. Vedno sem izrezala trenutkov, da bleeders - 4 točke.
B) No, recimo. In kaj je narobe s tem? - 2 točki.
B) Ne, seveda. Vodim aktivno življenje - 0 točk.

6) Ko vidite svoj odsev v ogledalu, in ugotovili, da so v zadnjih letih postale ni tako ljubek, kot je bilo nekaj let nazaj, ki pride na misel?

A) Mislim, da tako mora biti. Vsi ljudje, starost, spreminja - 4 točke.
B) besen sem poskušal najti načine za reševanje problemov - 2 točki.
B) sem šele začeli žalovati - 0 točk.

7) Ali ljudje, kot si ti, ki skrbi za vaše zdravje?

A) Da, da so inteligentni, modri, in doseči svoje cilje - 4 točke.
B) Število Vse samo za eno življenje, in prepovedi ne bi smelo biti - 2 točki.
B) Spoštujem te. Jaz ne bodo mogli slediti - 0 točk.

8) Kako se odločite, kaj jesti?

A) za štetje kalorij in opredeliti uporabnost vsakega izdelka - 4 točke.
B) jem vse, ki se obravnavajo, ali ocvrte, sladko, slano, pečeno ... - 2 točki.
Q) Kaj je, potem, in jej, ni mi mar - 0 točk.

Rezultati testa ", če ceniš svoje zdravje?"

Če imate od 6 do 12 točk

Živiš pod geslom "zdravje - prvo mesto." Vse moči, da bi mu ga rešiti. Torej, ne bojte se za svoje zdravje - popolno harmonijo telesa in duha ki ste jih navedli.

Če ste med 13 in 24 točk

HLS privlačna za vas, in ste večkrat poskušali prilagoditi z njo. Včasih si celo dobil, da to storite. Vendar pa zaradi nedoslednosti akcijskega vsega propade, in ne boste nikoli dobili, da ga vidim skozi. Morda menite, da skrbi za zdravje prepozno? Narobe! Pot je mogoče in potrebno, ne glede na starost.

Če ste med 25 in 35 točk

Morda imate dobrega zdravja, skoraj ni bolan ali bolezni pojavijo zelo hitro in brez zapletov. Ne, ne bo spremenilo v skladu z nikomer, storiti vse, kar se vam zdi primerno. Ampak ne pozabite, da razmišljajo o zdravju vse enako, da je potrebno, saj lahko včasih vrže ven nekaj, kar ni privlačna.