Kremelj prehrana. Mnenja in rezultati

Vse več deklet se poskušajo predstavljati Kremlju prehrane. Omejitve živil skoraj nič. Lahko jesti kar hoče. Če želite izgubiti težo hitro, potem je odgovor da, obstajajo omejitve glede količine zaužite hrane. Ampak, če je številka že dober in ga želite poteg samo malo, ne boste niti opazili, da si sedel na dieti. Kremelj prehrana je tako dobro. Ampak najprej stvari prvi.

prehrana Lastnosti

Vsi izdelki so edinstveni točka, na kateri se gradi prihodnost, in meni Kremelj prehrana. Te točke se izračuna na podlagi količine ogljikovih hidratov. Telo začne uporabljati svoje notranje zaloge maščobe v času, ko bo prišlo do nobenih ogljikovih hidratov. Zaradi tega in začeti proces izgubi teže. Hitreje želite izgubiti težo, nižji rezultat bi moral biti v vaši prehrani. Če je vaš cilj je, da trenutno težo, je 60 točk. Če želite popraviti podatek, da je 40 točk. Če morate vrgel več kot 5 kilogramov, nato pa je 20 točk.
Povprečni čas prehrana je 2 tedna, če pa menite, da je moč in zaupanje, se lahko razširi prehrano do 1 meseca. Diet se izvaja ne več kot 1 krat na leto.

Glej tudi: celoten opis Kremlju prehrane

Kontraindikacij.

Preden začnete, da razišče tabelo izdelkov in ocene o Kremlju prehrano, vam priporočamo, da se seznanite s seznamom kontraindikacij:

• Stres in depresija. Vi ne pomagajo nobene diete, če ste pripravljeni na to. Zaradi stresa vam bo bolj verjetno, da bi prekinil stran, in obdržati cenjenih 20 točk na dan, ko ne bo uspel
• Duševno delo. Zaradi pomanjkanja ogljikovih hidratov, boste dobili utrujeni bolj pogosto, kar bo negativno vplivalo na vašo koncentracijo. V tem primeru boste postali bolj pogoste stresne situacije.
• Težka fizična dela. Pomanjkanje ogljikovih hidratov in uporaba telesne maščobe rezerv ne bo omogočilo, da se vključijo v težkega fizičnega dela. Boste bolj verjetno, da znoj, kar lahko povzroči bolečine v mišicah. Torej, če boš sedel v Kremlju dieti, poskusite izbrati čas pred sprostitvijo za največ za zaščito pred različnimi vrstami dela in stresa
• Age. Vsaka dieta je zelo negativen vpliv na moške adolescence. Organizem razvija in bi dobili vse hranilne snovi. Zavestno se omejuje s hrano bo privedlo do zapletov v prebavilih v prihodnosti
• Kronična obolenja. Če že imate želodčne in črevesne bolezni, ki v prvi vrsti ukvarjajo z njimi. Vsak prehrana pomeni, da nimate nobene bolečine v želodcu ali v črevesju ali jeter ali ledvic. Še posebej v ledvicah, ker v prehrani moraš piti veliko tekočine
• Vsaka nosečnost. Vi ne more omejiti svoje telo z ogljikovimi hidrati, ker ste omejeni, ne le zase, ampak tudi njegov otrok
• Dojenje. Prepovedano je iz istih razlogov, kot med nosečnostjo.

Ocene Kremlju dieto za hujšanje. Fotografije priloženo.

Ob seznanili z osnovami prehrane in skrbno preberite kontraindikacije, pogled na tiste, ki so že poskusili Kremlju prehrane in dobili pričakovane rezultate.

Daria.

Odkar adolescence Daria utrpela prekomerno polnost. Ko gojene na 170 mas cm gibala na okoli 110 kg. Monodiets Darja ni pomagalo, saj je težko povsem vajeni, da se omeji samo na eno vrsto izdelka. Po drugi neuspeh na mono-prehrane, je bilo odločeno, da se preizkusite v Kremlju prehrane.
Fotografije "Ali":

Teža 104 kg s povečanjem 170 centimetrov.
Daria sedel na dieti več kot šest mesecev. To obdobje je zelo velik in ni v skladu z dieto. Ampak glede na dejstvo, da je bila osnova teža padla v prvih mesecih sistema v 20 točkah, in preostali del leta je bilo že 40 let, obdobje, je upravičena.
Do marca 2013 Daria sedel v Kremlju dieto, shujšala do 77 kg.
Foto "Po":

Skupaj minus 27 kilogramov!
Po tem, Daria še naprej držati Kremlju prehrani, vendar na okoli 60 točk. Morda, na neki točki, je sedela ob njej še enkrat, zdaj pa je teža telesa je že olajšanje.

Masha.

Mary poskuša izgubiti težo s še druge diete ne kronan z uspehom. Konvencionalni monodiets bila pretesna, in razdeliti hrano in ni koristi. Kot rezultat, je bila sprejeta odločitev, da se usedem na enem izmed najbolj znanih prehrane v naši državi - Kremlju prehrane. Začetni podatki: višina 172 cm, teža 74 kg.
Masha sedel na dieti 3 mesece, delaš, s fitnesom in aerobiko. Na nekaj teh vaj Masha je uspelo doseči izjemne rezultate - 54 kilogramov. Minus 20 kilogramov v 3 mesecih.
Fotografije "pred" in "po":

Kot lahko vidite, - rezultat je preprosto omamljanje. In tako bo vsak od vas. Izberite pravo za vas, za zadetek, zastavljene roke in začeti dieto. In se prepričajte, da pustite vaše povratne informacije in komentarje o tem, kako točno ste sposobni, da izgubijo težo.