Low-carb dieta Kremelj

Prekomerna telesna teža je trenutno eden izmed najbolj perečih problemov. Dodatna teža ne samo, da negativno vplivajo na zunanjo obliko človeka, vendar imajo tudi negativen vpliv na zdravje. Sodobna medicina pozna veliko število bolezni, ki so posledica prekomerne telesne teže.

Najbolj priljubljen način za reševanje prekomerne telesne teže, so prehrana, ki v tem trenutku ni tako veliko. Ampak prehrana je prehrana - razprtije. Eden prehrana lahko pomaga oseba, ki jo pretvori navzven in pozitiven vpliv na zdravje drugih prehrane na nasprotno lahko vzrok številnih bolezni in privede do precej žalostnih posledic.

Ena izmed najbolj pogostih načinov, da izgubijo težo v trenutku, ko je Kremelj prehrana, za katero vsaka oseba, ki se zanima prekomerno telesno težo. Izvor imena prehrane je dokaj nejasna. Domneva se, da je Kremelj prehrana dobil ime zaradi dejstva, da je dal prednost ljudem zgornjih položajih moči.

Morda je to edina dieta, ki posveča veliko pozornosti koli medij. O tej dieti se lahko naučimo iz tiska, televizije, radia. Internet prostor je tudi polna straneh, namenjenih prav ta način izgubi teže.

Drugo ime za to metodo boja proti odvečno težo, je prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki odraža njeno bistvo. Prednost te diete je, da ni treba popolnoma opustiti hrano in različne dobrote, glavna stvar je v tem primeru poznati obseg njihove porabe.

Visoka učinkovitost zagotovljeni v Kremlju dieto, zaradi zmanjšanja porabe ogljikovih hidratov, za katere je znano, da je eden izmed glavnih vzrokov prekomerne teže. Tudi razvili poseben sistem, ki omogoča, da določi dnevni tečaj ogljikovih hidratov. Ta sistem je v tem, da se za živila, ki so bogata z ogljikovimi hidrati, zaslužiti točk "nevarnosti". Ti izdelki so meso, kruh, pekovski izdelki, sladkarije, nekaj žita, itd Dnevno točk ne sme preseči štirideset.

Vsakdo v Kremlju prehrano, da bo zares učinkovit, mora vsak dan natančno prešteti število točk. hujšanje s to dieto, saj je telo omejeno ogljikovih hidratov bo zagotovo iskati druge vire energije, na primer, in so njihove lastne maščobe.

Ampak, da bi utrdili dosežene rezultate po dieti ne morete preklopiti na običajni prehrani. Dodatna teža ne bo vrnil le, če se bo prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ohraniti in še naprej, vendar pa je število točk, vsak dan se lahko poveča do šestdeset.

Kljub temu, da je Kremelj prehrana v večini primerov, kot je učinkovita pred spoštovanje je priporočeno vedno posvetovati s svojim zdravnikom, ker je, tako kot vse druge metode hujšanje, ima številne kontraindikacij.

podrobnosti:

• Kremelj prehrana za hujšanje
• Kremelj prehrana, poudarja mizo
• prehrana beljakovine z menija s fitnes trenerjem