Mreženje klube: prednosti in slabosti

Torej ste se odločili za spremembo mat in dumbbells na zemljevidu v modi fitnes klub. Najbolj stroškovno učinkovit predlog - največji fitnes verige. Vendar pa tisti, ki so navajeni na samostojno usposabljanje ali poklicne zaposlitve v vsakem športu je zelo neprijetno, ko se soočajo z nekaterimi značilnostmi "športnih družb." Torej, kaj naj pričakujemo od omrežja v klubu?

Networking klubi: pros

Če lahko ukvarjajo z sami, lastno tehniko vaje in poznati osnove ureditve usposabljanja ustrezno pripravo - pravi raj. Večina kupcev teh obratov ali se ukvarjajo s trenerjem, ali pestijo številni trenerji. Obilo proste uteži v vsakem takem prostoru. Torej, tukaj ste prepričani, da poberem želeno težo dumbbells in barbells, in našli udobno klop in rast.

V teh krajih veliko kardio, tako da kardio vadbo in ne bo imela težav. Ljubitelji plavanja, ali pa samo želite preurediti presnovo novega usposabljanja lahko zlahka odpravite na bazen. Značilno je, mrežno kartico v klubu z bazenom je cenejši kot obisk kluba brez bazena in komunalnih "plavalnem Paradise" v kupčijo.

Poleg tega, v omrežju pa so zagotovo priljubljen klub usposabljanje na področju ITS in Reebok. Obremenitev v teh vrstah dejavnosti se izračuna strokovnjake za delo, ki ga bo pod vodstvom pooblaščenega inštruktorja. To je veliko bolj učinkovito kot "self-made" usposabljanje strokovnjakov, za katere ne obstaja medicinsko izobraževanje in coaching.

Networking klubi: slabosti

To novinec v klubu omrežje je v središču močno trženjsko stroju. Ti bodo ponudili veliko storitev z dodano vrednostjo iz posvetovanju za prehrano in osebno usposabljanje za posebne masaže za kurjenje maščob. Pomembno je določiti prednostne naloge. Če ste si prizadevajo, da se vključijo v telovadnici in kardio, vendar ne more usposabljanja ali ne lastnik opreme, najem osebnega trenerja, je vsekakor vredno.

Zanesite se na dolžnosti "na trenazherke" specialist ni potrebno. Njegova naloga - za zavarovanje pri delu s težkimi utežmi, in odgovoriti na vprašanja o tehnologiji. V večini klubov na dajatve trener "usposobljeni", da ne bodite pozorni na vaše športne poskusov, dokler res ne začeti delati nekaj škodljivega. Seveda, veliko je odvisno od trenerja osebnosti, ampak govorimo o politiki omrežja.

V mrežnih institucij običajno slabo postavljen tako imenovani "presnovnih" ali krožni trening za moč z kardio intervalih. Večina klubov je dejal, da so pretežki za usposabljanje skupine, in ustrezno navodilo, boste samo z doplačilom.

Če si želite, da gorijo maščobe in zaostritev mišice "za ceno naročnine," in ne želijo najeti nikomur ekstra, izberite usposabljanje skupine in se udeležujejo samo kardio. Torej lahko tudi uspeh in dobili veliko užitka od komuniciranja na omrežju klub zdravja.