Radikalna prehrana

Domov;

Katalog prehrane;

Radikalna prehrana je zelo učinkovit in je namenjen za dve nedeli.Naberites potrpežljivost - to je res potrebujete. ni priporočljivo vrachaispolzovat brez privolitve. Vsa prehrana mora biti porazdeljena nachetyre obrok: utrom- osiromašen v 3-4 urah v podnevi ponoči (ne pozzhe18 ur) - lahko pijete samo vodo - piti ali minerala.

Trajanje prehrana 14 dni, ki lahko zmanjšujejo težo do20 kg.

Podrobnejši opis in uporaba radikalne prehrane

Vzorec meni:

Pervayanedelya
ponedeljek	3 jajca ali 5 velikostih kartofelinsrednih.
torek	100 g skute nezhirnoysmetanoy, 200-250 g pinjenca ali kislo vodo.
sreda	2 majhni jabolki, 0,5 litrov jogurt, sadni sok 1 liter.
četrtek	400 g kuhanega piščančjega mesa govyazhegoili, nesladkanega čaja in (ali) 200 gramov jogurta.
petek	1 liter mineralne vode, 0,5 kg jabolk ali hrušk. Če se odločite, da izgubijo težo pozimi, sadje vmestosvezhih lahko uporablja tudi suho sadje, ki nuzhnozaparivat vrele vode.
sobota	300 g jogurta, kislo Molokai, 3 kuhan krompir.
nedelja	0,5 litra vode kefir imineralnaya.
Vtorayanedelya
ponedeljek	200 g kuhanega govejega mesa, 1 jajce, 2 majhna paradižnik, pitja mineralne vode.
torek	2 jabolka, 100 g otvarnoygovyadiny solata iz paradižnika in kumar z rastlinskim oljem, nesladkan čaj (ali saharin Uporabimo lahko tudi druge zamenitelsahara).
sreda	100 g kuhanega govejega mesa, 70 g rženega kruha, 2 jabolk ali hrušk.
četrtek	2 jajci 100g otvarnoygovyadiny, 150 g rženega kruha, kefir 0.5 L vode.
petek	0,5 L pinjenca, 3 otvarnyekartofeliny, jabolka (ni 700 z daljšim-g).
sobota	300 g kuhane kurinogomyasa, 2 srednje kumare, 2 jajci, čaj.
nedelja	Mineralna voda, 4 kuhan krompir, 2 jabolka, 200 g jogurta.

Lahko poveča odmerek jogurt 50% - da ne bo bolelo, ampak podderzhitorganizm.

Nevarne lastnosti in kontraindikacije radikalna prehrana

Pred uporabo te prehrane nujno prokonsultiruytess dietetik. Uprava te strani ne zagotavlja, da ukazannayadieta pomoč in vas ne škoduje osebno. Ne pozabite, da vsak dietuvy uporabo na lastno odgovornost. Bodi razumen!

Oglejte si tudi druge zanimive prehrane naši spletni strani:

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný