Dan zelje na tešče

Posta dni na zelje, se priporoča za številne bolezni. Na primer, dnevno zelje mesa imenovani ateroskleroze, diabetesa, ozhirenii- zelje jabolka - v hipertenzije, bolezni srca in ožilja, debelost, diabetes diabete- zelje-ribe - za debelost, aterosklerozo, diabetes diabete- zelje - s hipertenzijo , debelosti, diabetesa, ateroskleroze.

dan zelje na tešče

V zelje je priporočljivo dan praznjenja jesti zelje 1,5 kg. Celoten obseg je treba razdeliti v pet sprejeme. Poleg tega je dovoljeno piti 2 žlici. in nesladkan šibek čaj, ki ga je mogoče nadomestiti z decoction šipkov.

Priporočljivo je, da dopolnjuje postna dan majhno količino morskih sadežev.

Če se odločite za uporabo surovo zelje, je treba dnevni tečaj izdelka je razdeljen na 5-6 solate, tako, da se vsak del 5 ml zelenjave olja.

• Zelje-Kefir dan praznjenja

Na dan 1. boste potrebovali 1 liter jogurta in zelenjave solata (npr, solate in kislo zelje, kuhan z rastlinskim oljem). V enem tednu, lahko preživijo 1-2 v teh dneh.

• Zelje, izcedek Fish dan

Dnevna norma vključuje surovo zelje 600-900 c in 400 c ribe (dušena ali pečena oblika). izdelki Treba je razdeljen na 5 sprejeme. Poleg tega je v enem dnevu je priporočljivo piti 2 žlici. šibke in nesladkanega čaja.

• Zelje in jabolko na tešče dan

To bo 600 gramov zelja in 900 gramov jabolk. Zelje se lahko uživajo tako surovi in ​​obara. Poleg tega je dovoljeno podnevi piti 2 žlici. šibke in nesladkanega čaja.

• zelje, meso na tešče dan

Za odvajanje zelje mesa dneva zahtevajo 400g ali kuhana govedina obara (jo je treba razdeliti v 5 odmerkov) in dodatno 100 g svežega zelja (razdeljeno na 2 odmerka). Prav tako je dovoljeno piti 2 žlici. nesladkane juhe boki.

Na voljo je tudi različica enodnevni zelje prehrana

Količina tekočine porabi ni omejena.

Dan zelje prehrana - to je meni:

zajtrk: Korenje dušena z jabolki.

Kosilo: vsak zelje juha ali vegetarijanska juha (uporaba snovi kot zelje za njim, krompir, korenje, suhe slive, pesa, paradižnik, čebula) z majhno količino kreme lahko (to se nadomesti cvetača, dušena z gobami, cvetača palačinke ali polnjene paprike).

Prigrizek: 150 gramov jogurta.

Večerja: 200 g vrečka pustega rib z zeljem.