Top 5 najhitrejši prehrana za novo leto

Za informacije o tem, kako izgubiti težo za novo leto, mnoge ženske mislijo. Konec koncev, pred številnih poslovnih dogodkov, družabnih dogodkov, vžigalnih strank, otroške matineje in druženja s prijatelji. Diete, ki obljubljajo hitro izgubo teže, je danes na pretek, vendar ne vsak prehrane za novo leto bodo znebili dodatnih kilogramov, brez stresa na telo.

Kako je to mogoče? Ali je mogoče, da izgubijo težo hitro in učinkovito, še posebej brez preobremenitve telo? Na naši spletni strani boste našli top 5 hitre prehrane, da bi bilo enostavno, da izgubijo težo za novo leto 2014.

Diet Larisa Dolina

Diet Larisa Dolina je namenjen za 7 dni. Ta učinkovita dieta z nizko vsebnostjo maščob, ne bodo znebili le dodatnih sedem kilogramov, pa tudi, da ostanejo v tej živahen, živahno in veselo.

Meni prehrana:

Prvi dan: 5 kuhan krompir v njihove kože, 2 skodelice jogurta.
Drugi dan: skodelica kisle smetane in dve skodelici jogurta.
Tretji dan: nizkokalorično sir (200 g) in dve skodelici jogurta.
Četrti dan: kuhan piščanec (500 g), in dve skodelici jogurta.
Peti dan: izbrati iz - 500 g korenja, 1 kg jabolk, suhih sliv 300 g in dve skodelici jogurta.
Šesti dan: 1 liter jogurta.
Sedmi dan: 1 liter ogljikovim dioksidom.
Če boste upoštevali vsa priporočila, ki jih zagotovo ne bo lahko, da izgubijo težo v novem letu.

prehrana manekenke

Ta dieta je kot nalašč za tiste, ki želijo urediti svoje razevshemusya telo sunek.

Meni prehrana:

Za zajtrk: jajca, kuhana mehko kuhana.
Po 3 urah Stekleni čaja brez sladkorja, 175 g nizko vsebnostjo maščob skuto.
Tudi po 3 urah: Ponovno kozarec čaja brez sladkorja, 175 g nizko vsebnostjo maščob skuto.
Med morala dan piti 1,5 litra vode (brez mineralnih ali očiščenega plina).
Ta dieta je treba upoštevati tri dni, ne da bi spremenili bodisi sprejem ali sestave ali količine izdelkov. To je prepovedano jesti sol in sladkor. V skladu s temi pravili bodo lahko izgubijo med 3 in 5 kg.

Dieta čokolada

Ta dieta bo darilo za tiste, ki ne morejo živeti brez sladkarij in skodelico kave zjutraj. Čokoladna dieta pomaga shujšati vam za novo leto 2014 in bo omogočilo, da izgubijo do 6 kg.

Meni prehrana:

Dnevne čokolada (prednostno črn) - 100 g treba razdeliti na tri enake dele. Vsake tri ure po prejemu "hrano", je treba piti kavo brez sladkorja. Drugi izdelki v prehrani ne zagotavlja, zato ne sme presegati 7 dni.

prehrana akterja

To je priljubljena s plesalci in plesalke pred predstavo. prehrana Tečaj traja štiri dni in vam omogoča, da izgubijo 2-3 kg.

Meni prehrana:

Prvi dan: jesti neomejene količine kuhanega riža in paradižnikov sok brez sladkorja in soli.
Drugi dan: jogurt in nizko vsebnostjo maščob skuto v neomejenih količinah.
Tretji dan: kuhano belo meso (puranje, piščančje) in zeleno uro.
Četrti dan: sorte sir in rdeče vino. Voda ni priporočljivo piti ta dan.

Express-prehrana

Dieta je kombinacija razkladanje 4 dni.

Meni prehrana:

Prvi dan - čiščenje. Možno je, da uporabi vse sokove brez sladkorja (do 1,5 litra dnevno), zeleni čaj in vodo.
Drugi dan - skuta in kefir. Na ta dan, je nemasten skuta vključeni v meniju (500 g) in jogurt z majhnim odstotkom maščob (1.5 L). Ta "hrana", naj se razdeli na 5 sprejeme in se vsake 3 ure. 30 minut pred obrokom je eno uro po tem, ko je treba piti kozarec zelenega čaja in vode brez plina.
Tretji dan - solata. Čez dan je treba jesti 1,5 kg solate (zelena listnata zelenjava, in dve žlici oljčnega olja).
Četrti dan - spet sveže sokove.
Želimo si doseči svoje cilje, in praznujejo novo leto s tankim pasom, očarljivo nasmehom in zdrav sijaj!