Barvita prehrana

Colorful prehrana zasnovana za en teden. Z dosledno spoštovanje do tako dieto, lahko izgubite do štirih kilogramov dodatne. Ta dieta je zelo pomembno, da natančno ohraniti 3 urne intervale med obroki.

Barvita prehrana - to je meni:

8 ur - pokal kava ali chaya-
11 h - trdo kuhano jajce in svež osem sliv-
14 h - 200 ° C. kuhanega pusto meso in 100 gramov. Okrasimo zelje ali korenje, ena jabolko ali apelsin-
17 ur - 30 ° C. sir, oranžna ali yabloko-
20 ur - eno skodelico jogurt ali jogurt.

Pisani prehrana se lahko ponovi v treh do štirih mesecih.