Samo poglej to Hollywood diva razumeti: prehrana, ki se prilepi, vam omogoča, da shranite dodatne oblike in čudovito kožo.
Glavna načela čistilno dieto Nicole Kidman naslednjim:
1. Polno čiščenje telesa iz žlindre, ki ga dosežemo z tridnevnem stradanje. Lahko pijete vodo, zeliščne čaje, sadni in zelenjavni sokovi - v neomejenih količinah. Te dni je treba opraviti večkrat na leto.
2. V preostalem času, ko je treba jesti le zdravo hrano. o kava, črni čaj, alkohol, gazirane pijače, zamrznjeni izdelki in sladkor smemo pozabiti. Vse to naj bi ne le izboljšali svoj videz, ampak tudi bistveno izboljšanje zdravja.
Z upoštevanjem takšna prehrana Nicole Kidman, je zelo pomembno, da ne pretiravajte in ne zlorabi čiščenje dni. Prekomerna telesna teža si, seveda, izgubili, ampak bodo dobili šibek in lačni omedlevico. 3 dni je dovolj, tako da vaše telo očisti in pomlajena.