Zvezdniška dieta Nicole Richie

Nicole Richie pred in po izgubi teže Nekoč, padec iz leta 2003 še eno leto, Nicole Richie hodil na modni brvi in enostavno dvignila bluzo, kaže prsi. Vendar, pozornost pa v bistvu priklenjen Okrogel trebuh zvezde. Čez nekaj časa se je začel aktivno razpravljali in dražila prekomerne telesne teže. Nicole kmalu je ustvariti popolno telo. Nicole prek treh letih je bilo težko naučiti, ker je izguba teže spremenil v anoreksijo in zvezda je težko razlikovati od skeleta. Če glasno poizvedbo v iskalnik: "Nicole Richie" pred "in" po "hujšanju", bi lahko prišel na svetlobo šok, saj je telo zvezde po drastično hujšanje res neverjetno.

Nicole izkušnje

Pred nekaj leti Nicole Richie videti zelo izčrpana. jo izgubijo, seveda, je to mogoče, vendar ne dodali lepoto, ker je bil bolan z anoreksijo. Poleg tega so bile govorice o tem, da porabi zdravil, ki zmanjšujejo težo. Z rastjo 157 cm, je tehtal 38 kilogramov. Po rojstvu prvega otroka, se je njeno življenje spremenilo, in Ritchie postal izgledaš. Sedaj njena teža je 42 kilogramov. Ona naredi racionalno in uravnoteženo prehrano, ki je bil sestavljen v zvezi z prehrano.

Ta dieta je sestavljena iz:

zelenjava;
sadje;
sok;
jajca;
ribe.

Hkrati pa je popolnoma odpravljena ocvrte hrane, moke izdelke in sladkarije. Fizični napor zvezda izogibati.

Lakote Ritchie se bori proti uporabi sadje, jagode, z nizko vsebnostjo maščob mlečnih izdelkov.

Stroga dieta, ki Nicole Richie

Stroga dieta vključuje vse le en dan, ampak če je to potrebno, se lahko podaljša na 3 dni. Vendar ostanejo dlje na to je nevarno za zdravje: telo mora prejeti vse potrebne hranilne snovi. Bistvo te diete:

Zajtrk: 1 jajce, trdo kuhano;
Večerja: sir nemastnega - 100 g, in zeleni čaj.
Večerja: 150 gramov rib, pari in 1 skodelico zelenega čaja.

Poleg tega je v tem obdobju bi morala jesti posebno vitaminsko mineralni kompleks, ki je sposobna nadomestiti pomanjkanje hranil v telesu. Ta prehrana odpravlja 5 kilogramov v treh dneh. V tem času, lahko pijete vodo v neomejenih količinah.
Treba je omeniti, da poleg Nicole Richie, taka prehrana od časa do časa, spoštuje druge zvezde - Nicole Kidman.
Komentarji o tej dieti, je najbolj sporno, saj so organizmi razlikujejo. Nekdo običajno spopadanje z lakoto, in nekdo iz tega vsega trpljenja. Zato je pred uporabo primer zvezdniško prehrane, pozor! Takšna prehrana je kontraindiciran za tiste, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja in prebavnega sistema.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný