Diet krvna skupina 1 pozitivna

Takrat je zdravnik predlagal, da se James D'Adamo prehrana sestavine, ki so neposredno odvisni od krvne skupine. To je krvna skupina prehrana 1 a je pozitiven, boste izvedeli iz tega članka.

zgodovinski podatki

Skupina 1 pozitivna krvi je nastala v prvi stopnji človeškega razvoja. Njeni nosilci so "lovci" (33,5% svetovnega prebivalstva uvrščen, saj je za to vrsto - "0" tip). V prvo skupino krvi postal osnova za oblikovanje ostalo - to "tkani" nove kvalitativne lastnosti, je neposredno odvisna ne le od načina življenja naših prednikov, ampak tudi od prehrane.

Značilnosti nosilcev skupine 1 krvi

Nosilci pozitivnih in negativnih skupine 1 v krvi, so voditelji. Ne potrebujejo zaščito, in so pogosto samozadostne posamezniki. "Lovci" močno prebavni sistem in zavidljivo imunost - to vam omogoča, da ohranijo pravilno telesno presnovo in optimalno ravnovesje hranilnih snovi.

Ironično je, ampak tudi kot močna struktura telesa ima svoje slabosti: "lovci" so sedeči, zato so togo držati diete in podnebnih razmer. To, seveda, vplivalo na sestavo krvi - potomci "lovcev", ki so občutljivi na neznanem hrano (imajo pa lahko izzove alergijsko odziv v telesu, ali driska).

Glede na to, da je v "lov" prehrane vedno prevladoval meso želodčna kislost povečala (samo v oblikovanje pogoja trdih vlaken uspešno prebavljive in telo absorbira). Potomci "lovcev", sprejetjem tega kakovost, so dobili resne težave - hiperacidnost pogosto izzove razvoj peptičnega.

Sodobni "lovci" se soočajo s problemom slabe strjevanja krvi. Za njih je telo pogosto pojavljajo vnetnih procesov. Predstavniki skupine 1 še dokaj zgodaj, lahko naletijo na simptome artritisa.

prehrana prehrana za krvne skupine 1 pozitivna

1 nosilci krvna skupina priporoča, da se visoko proteinsko dieto. Dieta Tekočina mora prevladati:
• Zeleni čaj
• Tea na osnovi divje vrtnice, mete, apno, sladki koren, kamilica, kajenski poper
• Naravni sokovi
• Soda

Manj prednost, vendar pa še vedno lahko naslednje pijače:
• Suha vina
• Pivo
• Tea na osnovi kamilice, baldrijana, žajbelj, ginseng, maline listov

1 nosilci krvna skupina je treba izključiti:
• Kava
• zeliščni čaj z Echinacea, šentjanževka, seno, jagoda list
• Spirits

pomoč izdelki:
• jeter
• Lamb
• govedina
• jodirana soli
• Brown alge in alg
• Ribe in morski sadeži
• Sweet sadje
• Zelena
• ne-kisle zelenjave (pesa, korenje, redkev, brokoli, itd)
• Rženi kruh (omejeno)
• Stročnice
• Ajda

Za škodljivih izdelkov uvrstili:
• Vse stopnje zelje razen brokoli
• Ovseni in pšenični kosmiči
• Svinjina
• Corn
• Marinade
• Ketchup
• Krompirjeve jedi
• citrusi
• Pšenica
• sladkor
• Sladoled

Prehranska dopolnila in vitamini

Medijska skupina 1 pozitivna krvi je treba paziti, da vitaminov B, kot tudi vitamina K. je Mineralna sestava prehrane potrebno obogatiti jod, mangan, kalcij. Za izboljšanje prebave zahteva encimov trebušne slinavke. "Lovci" so neuporabni vitamini A in E. Za preprečitev zaraščena Zhirkov, "lovci" bi morala aktivno sodelovati v športu: aerobika, smučanje, tek, plavanje in tako naprej.

dodatna priporočila

Imetnikov 1 krvna skupina je značilen za počasno presnovo. Da bi pospešili izmenjavo "lovcev" snovi je, da opusti pšenica, koruza, leča, fižol izdelkov - moti proizvodnjo insulina in upočasni metabolizem.

"Hunter" izdelki joda koristi: morsko, morske, zelišča, morska sol. Uporabne izdelke, ki spodbujajo proizvodnjo ščitničnih hormonov, redkev, repo, redkev (lahko tudi obogatitev prehrane korenčkov sok, mešani sok s katerim koli od teh rastlinskih pridelkov).

prehrana krvna skupina prvič pozitiven omogoča "lovci", da ohranijo dobro obliko do starosti. Vendar ne pozabite, da poslušati navdihu lastnega organizma - je možno, da je vaš prebavni sistem popolnoma nepripravljeni prebaviti velike količine beljakovin.