Dieta za ljudi s prvo negativno krvno skupino

Krvna skupina vpliva na naše življenje bolj, kot si lahko predstavljamo. Znanstveniki so pokazali, da so bili obstoječi 4 krvne skupine vedno ohranila do danes še naprej svoj genetski prstni odtis. Torej ljudje z negativnim krvni skupini 1, za večino del imajo močan imunski sistem in prebavni sistem, vendar hkrati, pogosto trpijo zaradi različnih vrst alergij. In če so razlike skrita na ravni krvnih skupin, je logično sklepati, da mora biti prehrana razlikuje za vsako skupino. Vzemimo prehrane za prve negativne krvne skupine.

1 negativna krvna skupina je dobra ali slaba?

Odgovor na to vprašanje je težko dati, saj ima vsaka skupina svoje prednosti in slabosti. Tako, na primer, lastnik 1 negativna krvna skupina ima močne imuniteto, vendar je vredno, da za spremembo klime in odziv organizma ne traja dolgo. Alergije, prehladi, vnetje. Takšna je presenečenje lahko pričakujemo, da bo oseba, ki se je odločil, da gre na dopust v toplejše podnebje.

Kaj živila se lahko poje na prvem negativno?

Na splošno velja, seznam priporočenih izdelkov je skoraj enak 1 pozitivne krvne skupine. Toda njihove razlike, je še vedno na voljo.

Tabela izdelki:

Seznam je precej impresivno. Pogosto je taka prehrana imenovan protein.

Zdaj, menijo izdelke, ki so zelo kontraindiciran lastniki prve negativne krvno skupino:

• Kečap in majoneza. Uporaba kečapa in majoneze v velikih količinah ni priporočljivo načeloma, tako da lastniki 1 negativnih izjem skupine niso
• melone
• jajčevci
• cimet
• Feferon
• rozine
• papaja
• Vse vrste sladkarij.

Na splošno, vse zgoraj naštete hrane, glavni problem je samo sladko, saj je najbolj težko dati gor na njega. Ampak, če ceniš svoje zdravje in si želijo, da izgubijo težo, boste morali dati gor sladkarije.

Dieta za 1 negativna krvna skupina.

Normalizirati proces prebave in kasnejše olajšave teže je treba upoštevati nekaj preprostih pravil:

• Če imate težave s ščitnico - se osredotoča na ribe in morski sadeži
• Da bi ohranili raven beljakovin poskusite jesti meso štirikrat tedensko
• Poskusite odstraniti iz vaše prehrane vse možne sire, kozo in mocarelo narazen, čeprav jih ne bi smelo uporabljati prepogosto
• Poskusi, da bi jedli bolj suho sadje. Če po obroku še vedno občutek lakote je suho sadje, je prepričan, da vam pomaga

Hrana prikazane za 1 negativna krvna skupina.

Obravnavali smo z glavnimi uporabnih izdelkov. Zdaj obrnejo na receptih.

Pire korenje.

Za pripravo korenčkov pire, potrebujemo:

• Korenje. 200 gramov
• Mleko. 50 gramov
• Moka. 1 žlica
• Maslo. 2 žlici
• soli
• sladkorja

Očisti in skuhajte korenje zmehča. Nato jo zmeljemo v mešalniku. Moko zmešajte z maslom in dodamo korenje. Nato dodamo mleko, sol in sladkor. Dobljeno zmes čaka na ogenj in mešanje pripraviti zavre.

Ribja juha.

Za pripravo potrebujemo:

• Fish. 0,5 kg
• Čebulo. 1 kos
• Zelena čebula. po okusu
• Rdeča paprika. 10-20 gramov.

Očistite ribo in jo loči od kosti. Čiščenje glave rib iz oči in škrge. Skuhamo juho iz glave in plavuti. Čas kuhanja približno 40 minut. Dodajte rdečo papriko juho, nato čebulo in kuhamo, dokler, dokler se ne kuhaj. Prelijte nato dodamo juho in narežemo na majhne koščke rib v njej. Skuhamo juho za 10 minut. Dodajte zeleno čebulo in kuhamo še nekaj minut.

Pečen puranje prsi.

Ta jed bo pritožba na absolutno vse, vendar lastniki prve negativne krvne skupine te jed bo koristna za vse.

Sestavine potrebujemo:

• Puranje meso. 05 kg
• Salt. 2-3 gramov
• Česen. 1 glava
• Mlet črni poper. 1 gram
• Paprika. 0,5 TSP
• Rastlinsko olje. 2 žlici

Priprava:

1. Operite in posušite naše filetov
2. Mi mix naš nabor začimb in jih drgnite svoje fileti
3. Po uporabi začimb plast rezerve meso za nekaj ur.
4. Cut je stroka česna niso majhne rezine
5. Naredimo rez v fileje in palice za česen
6. Pour meso in kalup z rastlinskim oljem
7. Pečico segrejte na 200 stopinj
8. Daj fileje v pečico za 30 minut
9. Vzamemo ven končnih fileti iz pečice in ga stati nekaj minut, tako da je malo ohladi
10. Cut fileti pripravljen

Naša jed je pripravljena. Imetniki prve negativne krvne skupine bodo z veseljem tako dieto.

Jejte le dokazano in koristno hrano. Shujšati za zdravje in uživajte obrok.

Glej tudi dieto za druge krvne skupine:

Dieta za ljudi z 1 pozitivna krvna skupina
Dieta za ljudi z negativnim krvne skupine 2
Dieta za ljudi z 2 pozitivni krvni skupini
Dieta za ljudi z negativnim krvne skupine 3
Dieta za ljudi s 3 pozitivne krvne skupine
Dieta za ljudi z negativnim krvne skupine 4
Dieta za ljudi s 4 pozitivne krvne skupine