Prehrana Skupina 2 pozitivni krvi

Nekateri strokovnjaki za prehrano menijo, da ima v krvi temeljno vlogo pri izbiri prehrane. Vsak od štirih skupin so oblikovani na različnih stopnjah razvoja človeštva in "nasičen" določene izdelki moč. Danes vemo, da je krvna skupina prehrana 2 pozitivna.

Kri tipa 2 pozitivni

Tisti, ki je v venah druge pozitivne krvne skupine, se nanaša na "klan kmetov", ki je nastala na prehodu ljudi na sedeči način življenja. Ta skupina ima v lasti približno tretjina vseh ljudi, ki naseljujejo zemljo (ali natančneje, 37,8%).

Prevozniki iz drugega pozitivnih skupin razlikujejo vztrajnost, komunikacijske spretnosti, srečanja in organizacijo. Ljudje te vrste je mogoče enostavno prilagoditi spremembam v prehrani in okolju. So najbolj primerna veganska prehrana načrt - rastlinska hrana krepi imunski sistem in normalizacijo prebavnega sistema.

Pomanjkljivosti te vrste nudi občutljiv prebavni trakt, dovzetnost za virusne bolezni, živčnega sistema hiperekscitabilnost. Predstavniki te skupine so lahko predmet bolezni jeter, žolčnika, kardiovaskularni sistem. So v nevarnosti raka, sladkorne bolezni in slabokrvnosti.

prehrana prehrana za krvni skupini 2 pozitivni

Prevozniki drugega pozitivne krvne skupine je priporočljivo, da se držijo v glavnem vegetarijansko hrano. Prav tako so koristne naslednje izdelke:
• zelenjava in solate od njih
• sadje (Razen pomaranč, papaja, mandarin, kokos, rabarbara, banana)
• Žita in jedi iz njih
• Stročnice (predvsem soja)
• ribe (razen morske plošče, iverka, sled, morski sadeži in kaviar)
• Sladkor (majhna količina)
• sir z nizko vsebnostjo maščob
• Vsi mlečni izdelki
• rastlin olja
• Zeleni čaj
• Kava
• Rdeče vino
• Sokovi (še posebej koristne: korenje, češnje, ananas, grenivka)
• vode z limoninim sokom
• Zeliščni čaji z ginseng, Echinacea

Neželeni pijače: pomarančni sok, črni čaj, in soda.

Skupina neželenih izdelki vključujejo:
• Perutnina
• Meso živali
• Pšenica
• Sladoled
• Peppers različnih sort
• Polnomastno mleko

Dieta za krvne skupine 2 določa omejitev glede vnos kalorij, saj so potomci "kmetje" nagnjeni k nastanku presežne maščobnega tkiva. Dobro za njih, da vstopijo v prehrani hrane, bogate z vitamini B, pa tudi kalcij, cink, železo, krom in selen. Najboljše rezultate so dosegli z opustitvijo lekarno vitaminov v prid naravnih proizvodov.

telesna aktivnost

"Kmetje", je treba redno izvaja, vendar je nemogoče, da se preobremenitev v vsakem primeru. Dobrodošli zmerne intenzivnosti vaje, namenjene koncentraciji in volje (je tai chi, joga).

posebna priporočila

Prevozniki iz druge skupine pozitiven krvni imajo pogosto manjšo kislost v želodcu - ki je, zakaj so tako težko prebaviti meso (to zahteva večjo kislost). Meso v tej skupini povzroča zmanjšanje stopnje presnovnih procesov, pri čemer pride do povečanja telesne mase.

Vegetarijanski meni povečuje odpornost, in se nahajajo v sadju in zelenjavi hlapnih zaščito pred virusi in bakterijami.

Nosilci drugega pozitivnega krvnih skupin občutljivo sluznico gastrointestinalnega trakta, ki ne tolerira presežne oster, kisle in mastne hrane. Ni je najboljši način dojemajo telo, fermentirani in slano hrano. Škoduje telesu: soljeno in dimljene ribe, krompir, zelje v kateri koli obliki, vse kumarice.

Mlečni izdelki povzročajo vrenje v želodcu, tako da "kmetje" imajo, da jih uporabljajo redko in v omejenem številu (z izjemo mlečnih pijač in sir). Predstavniki vir beljakovin iz druge skupine lahko uporabite pozitivne jajca, tako piščanca in prepelice.

Skupina prehrana kri druga pozitivna dobrina, ki omogoča čiščenje telesa pred škodljivimi akumulacije. Pri prehodu na meniju vegetarijansko "kmetje", imajo vse možnosti, da živijo dolgo življenje, ne zasenčila šopek kroničnih bolezni.