Diet 1: menu, rezultati, komentarji

En znan zdaj po vsem svetu zdravnik razvili posebno dieto, katere glavna bistvo izvira na dejstvo, da ima lahko isti proizvodi različne učinke na ljudi z različnimi krvnimi skupinami. To pomeni, da od enega in istega proizvoda ena oseba lahko opomore, in drugi -, da izgubijo težo. Na zagotavljanje zdravnika, če si jedel pravi izdelek Prilagođenje vašo krvno skupino, ne bi bilo treba boriti z odvečno težo, ampak tisti, ki je že tam, pusti naraven način, brez škode za dobro počutje in splošno zdravje.

Dieta za kri: 1 Pozitivna

Prehrana mora vključevati je vaša prehrana predvsem meso, morski sadeži in jetra. To priporočilo je koristno, ne samo, da se ohrani obliko, temveč tudi za zdravje celotnega organizma. V teh izdelkih, so snovi, ki so lahko pospeši vaš metabolizem, in to, seveda, prispeva k izgubi teže.
Če se držite diete, ki je priporočljiva za ljudi z 1 pozitiven krvni skupini, nato pa nobene škode ne bo lahko, da bi to eno uslugo. Tisti, ki imajo krvno skupino je drugačen, bi morali vztrajati na drug meni, da to ne prispeva k izgubi teže.

Diet 1 meni

prehrana Meni je zelo okusna in raznolika. Kot smo že omenili, mora biti sedanje morske sadeže in meso. Okrasimo jih lahko vse vrste zelenjave, razen krompirja za strogo in zelja. Popolna ajda, ali fižol.

med dovoljeno zelenjava:

špinača
korenje
redkev
zelenje

med pijače za ljudi iz prve skupine so uporabni:

kamilični čaj
Infuzije mete in malin
Pijače z ingverjem in sladkega korena
zeleni čaj
pivo
rdeče vino
Alkohol, kot vse ljudi, naj se porabi v majhnih količinah, predvsem piva. Nikakor se ne more uporabljati žganja, kot so vodka, viski, žganje, itd Prav tako ni priporočljivo piti veliko kave.
Mlečni napitki niso kontraindicirana, vendar je bolje piti malo, toliko uporabo tistim, ki s 1. skupino, da ne bo naredil.

absolutno ni priporočljivo uporabiti naslednje izdelke:

Koruza v kakršnikoli obliki, bodisi kuhana ali konzervirane
Peka pšenice
Vse ohrovt, razen brokolija

To je ti proizvodi vsebujejo posebne snovi, ki lahko kemijsko reagirajo z krvna skupina 1 celice, in tako lahko presnova precej upočasnila. In to, seveda, vodijo k povečanju telesne mase.

Dieta rezultate krvna skupina 1 daje zelo dober, je pomembno le, da izberete pravo meni, ki ga želite. Pri sestavljanju dieto lahko temelji na različnih beljakovinskih dietah, saj naj bi prva skupina je osnova prehrane je protein, natančneje - meso. Rezultati hujšanje bo odvisna tudi od časa, ki je bo potekala na tej dieti. Po povprečnih podatkov, ki jih lahko izgubili do 2 kg na teden, in to je za ljudi z močno prekomerno težo.

Mnenja o prehrani Zelo dobro. Tisti, ki so poskusili na sebi, poudariti znatno zmanjšanje telesne teže, hkrati pa ohranja telesno dejavnost in zdravje postane veliko bolje.

Zato je najbolje, da se držijo na tej dieti stalno, skozi vse življenje, ne bo bolje, in ostanejo v odlični formi. In za tiste, ki se odločijo, da bodo prenehali hranjenje o predlagani meni, da je treba pustiti prehrano postopoma. Najprej morate nadgraditi z lažjimi živil, kot so juhe in zelenjavne solate, nato pa bo vaša prehrana bolj raznolika. Ampak tudi, ko ste prenehali to dieto ni priporočljivo jesti Solata od zelja.