Kosmiči fitnes hujšanje

Žit za zajtrk, so lepo obrok zjutraj. Zagotavljajo občutek sitosti za dolgo časa, zelo koristna, počasi absorbira v telo in tako hitro nasičena. Za ljudi hujšanja zelo pomembno je nizkokalorično izdelek, katerega sega od 150 do 200 kcal. Toda za tiste, ki želijo izgubiti težo hitro, pomembno je zaupanje v obdobju, za katero se lahko doseže pozitivne spremembe. "Nestle" Podjetje je razvilo veliko izdelkov, ki bi lahko spremenil v fitnes program za 14 dni. V tem obdobju, lahko zmanjša obseg 2,5 cm in se znebite povprečje treh kilogramov odvečne teže. Glede na to, da se stranka lahko slišali o tem izdelku mešati pregledov, fitnes kosmiči zahtevajo dokaj podroben pregled.

Sestavek in kalorične fitnes kosmiči The

Najprej, da je v resnici govorimo o najbolj navadnih kosmičev, ki so sestavljene iz običajnih sestavin:

• Rižev drobljenec
• pšenica,
• melasa,
• sladkor,
• ječmen-sladnega ekstrakta,
• emulgatorji,
• regulatorji kislosti,
• sol,
• antioksidant
• barvanje.

100 g utež fitnes Nestle kosmiči zagotovi 350 kcal. Ena porcija sestavlja trideset gramov. V tem primeru, kalorij zajtrk, odvisno od tega, kaj se uporablja, bo 100-150 kcal. Pour izdelek, lahko:

• jogurt,
• mleko,
• jogurt
• voda.

Sestava Nestle žit vsebuje naslednje hranilne snovi:

• vitamini;
• minerali;
• vlakna;
• proteini;
• maščob v majhnih količinah.

Seveda, kot vse zelenjave, žit sestavljena iz ogljikovih hidratov, vendar jih telo prav tako potrebna. Z občutkom lakote bodo pomagali obvladovati vlaken, ki ne vsebuje energijsko vrednost in napolni želodec.

To ne pomaga, da izgubijo težo fitnes kosmiči

To je, če vključujejo žita v meniju prehrani, nato pa jih uporabi, da izgubijo težo, je povsem realna. Kaj pregled kosmičev fitnes? 14 dni uporabe dati oprijemljiv rezultat, in ta izdelek ustreza tudi v splošni program za hujšanje. V vsakem primeru, boste morali spoštovati temeljna načela prehrane:

• stroga omejitev maščob;
• Izjema sladko;
• Pomanjkanje ogljikovih hidratov za večerjo;
• Izjema snacking.

Prednosti uporabe fitnes kosmičev

1. Zmanjšana vsebnost sladkorja.
2. Pomanjkanje koruzni sirup, ki pospešuje prebavo.
3. Navada spoštovanje zmernosti v prehrani.
4. Mesta brez kontraindikacij.
5. Dober okus in hitra priprava, kar vam prihrani čas.

Pozdravlja uporabo kosmičev fitnes in prehrano, ker program ne ponuja monotono dieto, stroge omejitve ali sprejemanje nevarnih dodatkov.

Kako izgubiti težo s pomočjo fitnes kosmičev

Nestle priporoča vsaj enkrat dodal kosmičev v obroku na dan. Lahko uporabite meni, ki je na voljo v paketu. B mora obsegati 8-9 žlici žito, napolnjenih z posnetega mleka, ena ali dve od katerega koli sadja, skodelico čaja. Če menite, da lakote med zajtrkom in kosilom, lahko utopi z nizko vsebnostjo maščob jogurt ali jabolko. V času kosila priporočamo juho ali juho, zelenjavno solato, meso ali ribe jed. Kosilo se lahko vključijo med katerimi lahko izbirate: z nizko vsebnostjo maščob skuto, jogurt, čaj z rezino kruha, jogurt z 1-2 sadja. Večerja je podobno poberem na okus: zelenjavni juhi, jogurt, kefir, obrokov žita z mlekom z nizko vsebnostjo maščob. Med dieto, se lahko vključijo v zmerno telesno aktivnost.