Osebni fitnes trener

Kolikokrat je povedal svetu, da je osebni fitnes trener - to ni Manikerka in davčni inšpektor. Če je prvi lahko dolgo in temeljito pritoževati življenja, iz drugega raje skrije to zelo življenje. Takšna taktika v odnosu do človeka, ki ti treniral, daje skoraj nič rezultate. Če boš lagal in dodge, lahko Quirks v korist telesa, na primer, opravljanje učinkovite vaje za ravno želodec.

Danes vam bo povedal, kako lahko lastne napačne storiti sej s fitnes trenerjem neučinkovito.

Osebni trener in Pretty Little Liars

V zadnjem času ste izvedli sit-ups v telovadnici razreda v devetem razredu? Vi ne veste, kako narediti tudi pobočja? Jejte zvitki iz bližnje kuhanje, polizdelkov, in pomeni "jesti ničesar" v prehrani? Fine in obvestite svojega trenerja. Tam ni nič slabši od laži, da ste "tukaj pred mesecem obupala, saj okreva po poškodbi, ki bi nastali v transbrazilskom maraton" ali "sedi na najbolj modno in ljudski prehrani, vendar to ne pomaga." Verjemite mi, da ni potrebno, da to storijo.

Če pravite, da ne pomagajo prehrane - bo fitnes trener mislite, da imajo naravo počasno presnovo, in "rez", si tak program, ki izmišljena zgodba maraton zdi. Seveda, slaba priprava in resen trening - med seboj izključujejo. Malo ljudi lahko doživite užitek take "fitnesa." Saj ne bo dolgo trajala. Torej ne lažem.

Osebni fitnes trener in zelo zaseden dama

"Ne morem trenirati dobro, razen da enkrat ali dvakrat." Pred izgovoril stavek, mislim, morda je to vaše zanyatost- abstrakten pojem izumil, večina ima opraviti s pomanjkanjem želje po športom, ne z resničnim življenjem. Leži relativno pomanjkanje časa lahko povzroči zelo, zelo neprijetno za vas.

V današnjem fitnes obstajajo tehnike in programi, ki dajejo rezultate še za eno sejo na teden. Ko je težko in travmatično. In zelo verjetno, da je program, ki ga bo dobil.

Fitnes trener in "Miss ženskost 2001-2013 inclusive"

Večina predstavnikov ne morejo prenašati te vrste poklica "glamurozno divo." Ne, glamur - to je super. Ampak to je teče za lase, pobarvane (in tok!) Oči, zadušitev parfum, šminka od ušesa do ušesa, nepomembno kjerkoli razen lekcija steber hlače - to je grozno. Vendar pa obstajajo hujše stvari - kot je jokav, "Utrujen sem", "želijo, da gredo domov", "lačen" in tako naprej.

Dejstvo je, bo vaš inštruktor soočiti z neumno dilemo - naj vam nekaj napet, potem pa ne boste dobili rezultate, ali pa vas potolažim med njimi in prepričati. Recimo, da je del poklica? Ne, poslušaj medicinska sestra - poklica psihoanalitik, in v dvorani greš na vlak.

Torej, če ste se odločili za spremembo - volje v pest in naprej do športnih zmag.

Fitnes trener Elena Selivanov - za https://AzbukaDiet.ru/.