Postenje dan lubenice

Postenje dan lubenice - odlična izbira za sladko ljubitelje. Sočno meso napolni želodec, odstrani odvečno tekočino in lajša prekomerne telesne teže. No, okus melone, je malo verjetno, nekdo more ostati ravnodušen.

Koristne kot lubenica na dan na tešče?

Na svetu je največji jagodami vesel uravnotežena sestava - v ljudskem zdravilstvu so uporabili vse svoje dele (semena, lupine in celuloze). Meso lubenice vsebuje sladkor, pektin in celuloza. lubenica bogat z karotenoidi (likopena, fiteonom, fitoflutenom, -, -?, beta-karoten), kakor tudi askorbinska kislina, folna kislina in nikotina. Celuloze vsebuje soli kalij in železo, kot tudi bistveno aminokisline.

meni lubenica

koristno za anemijo in za bolezni srca in ožilja. Lubenica je priporočljivo uporabiti v protin, bolezni jeter in okužbe sečil.

Postenje dan lubenice stimulira črevesje in pomaga odpraviti slab holesterol. Zdravniki priporočajo, da izvede raztovarjanje lubenico hipertenzijo, gastritis z kislost želodčnega soka in slaba prekrvavitev. Ni treba posebej poudarjati, tak izcedek spodbuja tudi aktivno hujšanje.

dan Lubenica posta

To je mogoče storiti na dan, vendar le v sezoni naravnega zorenja melone (lubenice ob vsakem drugem času lahko povzroči zastrupitev z nitrati). Trajanje razkladanja - 1-3 dni.

Varianta № 1 (tešče dan do lubenice celuloze)

Prva možnost je uporaba kilogramov ena in pol lubenice celuloze. Ta odsek je razdeljen na 5-6 kose. Piti v prehrani je mogoče, vendar je izbor pijač je omejen na negazirane vode in nesladkanega čaja.

Varianta № 2 ( "suhi" kaša lubenica dan)

V resnici, "suho", ta izcedek možnost je težko poklicati - meso lubenice, je 90% vode. V tem primeru se čez dan jesti lubenice (na 10 kg telesne teže - 1 kg celuloze). Fluid je prepovedano.

Varianta № 3 (od celuloze melon kruha in otrobi)

Ta razbremenitev prenaša veliko bolje - lakota je skoraj ni. Ves dan morate jesti 1,5-2 kg lubenice celuloze in 2-3 rezine otrobi kruha. Lahko negazirane pijačo ali mineralno namizno vodo.

Varianta № 4 (tešče dan do lubenice in melone)

Ta možnost je namenjena za ljubitelje melon. Čez dan mora jesti lubenice (1 kg) in melona (500 g), izmenično (ne združuje v enem obroku).

kontraindikacije

Lubenica posta dan ima nekatere kontraindikacije. Ni potrebno izvesti naslednje težave:
- Nižja imuniteto (po bolezni, zastrupitev) -
- diabet- sladkorja
- žolčnih kamnov z boleznijo
- hudo bolezen ledvic.

Posta dan na lubenice traja približno en kilogram "žive teže", pa je učinek čiščenja, zaradi česar ta postopek, če bi vse "dieta" žrtev.