Čiščenje črevesja s pomočjo prehrane sok in Walker

Da bi očistili črevesju Walker le potrebno, da stisnemo sok.

Za čiščenje dnevno potrebo piti mešanico

Varianta № 1: korenčkov sok (280 ml), špinača (170 mililitrov).

Varianta № 2: korenčkov sok (280 ml), sok pese (80 ml) iz soka kumar (80 mililitrov).

Varianta № 3: Samo korenčkov sok (500 ml).

Dieta za Walker

Poleg uporabe soka je vsak dan treba uporabiti tudi izdelki, ki vsebujejo veliko vlaknin. Pomagajo izboljšati gibljivost debelega črevesa. To je lahko: sadje, vrtnine, cele skupine. Izdelki, ki vplivajo na gibljivost grozdje, fige, pese, suhega sadja, slive, korenje in zelje zelje, kalijo pšenice in vsi obroki teh izdelkov.

Če sveže sokove in surova zelenjava puchat želodec, če je nastanek velikega nastajanja plina treba zmanjšati prehrane sadja, in ga je treba zelenjavo pred ljudi dal ven. Z visoko plinsko tvorbo treba jesti zelje sok, ker vsebuje žveplo in klor, ki ugodno vpliva na sluznico želodca in črevesja. Za takšne učinke mix zelje sok in korenje sok iz 50:50, zaporedno zmanjšanje količine soka korenja.