Dieta za pljučnega raka

Diet pljučni rak, namenjen predvsem čiščenje telesa. Dieta, bogata z antioksidanti, podpira imunski sistem.

Svetovanje o prehrani

Dieta za pljučnega raka temelji na rastlinskih živilih. Zelenjava, sadje, jagode, in žita so bogata z vlakninami, vitamini, minerali, antioksidanti, flavonoidov in drugih bistvenih elementov.

To velja za najbolj koristno:
• Svetlo obarvane jagode, zelenjavo in sadje - agrumi, paradižnik, rdeča in rumena paprika, češnje, ananas, marelice, brusnice in tako naprej.
• Sadje in zelenjava, ki imajo v svoji sestavi antotsianidy (ta kategorija vključuje borovnice, robide, modro zelje, temno grozdje, itd)
• regrat zelenicah, koprive, zelena in tako naprej.
• Modro-zelene alge
• Česen in čebulo
• Predstavniki križnice družine (izstopa redkev, cvetača in brstični ohrovt, brokoli, gorčica zelenicah, itd)
• Cela zrna
• pšenice sadike in druga semena

Poleg rastlinske hrane v prehrani mora vključevati prehranske meso (zajec, perutnino file, teletina). Ne smemo pozabiti na mlečne izdelke. Skuto, jogurt, jogurt je bolje kuhati doma (starter je mogoče kupiti v lekarnah).

Tekoča prehrana predstavlja negazirana ali jedilnico mineralna voda. Koristne taline pitne vode - v zamrzovanje in odtajevanje se očisti onesnaževal. Zdravniki kažejo bolniki piti zeliščni čaji, zeleni čaj.

Končni izdelek je lahko na različne načine, vendar je cvrtje bodo morali dati. Koristno je, da jedo paro, dušeno ali pečene jedi. Jejte stoji fractionally - to normalizira prebavni sistem.

uporaba jajc je omejena na normo. Soljeno hrano, kot je mogoče, vendar zelo zmerno. Prehrana mora biti prisotne zdrave maščobe: dobavljajo obrat olja, maščobnih ribe, avokado.

izključeni izdelki

Pri tej bolezni je treba izključiti iz prehrane:
• Ognjevzdržni maščobe
• Maščobne živila
• Sladice
• Slaščičarna
• Marinade
• Fast Food
• Prekajena
• Meso
• pločevinkah
• Živila, bogata v aditivih za živila in konzervansov

Vzorec meni na pljučnega raka

• prvi zajtrk: Sveže ali pečen jabolka, kozarec sveže iz soka
• Kosilo: omleta, paro, lahka zelenjavna solata z zelenjavo, črni kruh, zeleni čaj
• Kosilo: juha, zelenjava, koruzni kruh, solata z rezinami avokada, piščanec kuhan in esence boki
• Večerja: kuhana ali pečena zelenjava, kos ribe, zeleni čaj z limono
• Pred spanjem: domač jogurt

Komentarji

Dieta za pljučnega raka še vedno uravnotežena - bolnik dobi hrana vse potrebne elemente, da se ohrani obrambo telesa.