Polifenoli - nov način nevtralizirati mastne hrane
Ameriški znanstveniki, ki so posledica poskusa za 2 skupini prostovoljcev, je pokazala, da ima uživanje mastne hrane s polifenoli pozitivno vpliva na presnovo maščob in zmanjšuje škodo zaradi take hrane.
Vsi udeleženci jedli isto jedi maščobne meso. Toda potrošniki skupine prejel tudi odmerek polifenolov, vsebovane v žlica rdeče vino.
Podobne rezultate smo dobili z znanstveniki iz Izraela, dr Joseph Kanner (Joseph Kanner) vodil.
10 prostovoljcev pojedli tri obroke rdečega puranjega mesa. Preskusne posode vsebuje puranjega mesa in vode, in v drugi in tretji zgoščenih polifenole dodani na različnih stopnjah priprave.
Kot rezultat, v urinu vmesnih članov maščobe prebava krepitev tveganje ateroskleroze, bolezni srca po zaužitju jedi nadzora povečal za skoraj petkrat, in po drugi in tretji tečaji se je zmanjšala za skoraj nič.
To pojasnjuje dejstvo, da je tradicionalno mastno hrano, bogato poplaknili z rdečim vinom (vsebuje polifenole), v Franciji je relativno nizka pojavnost srčno-žilnih bolezni in raka.
polifenoli - rastlinski pigmenti, ki so močni naravni antioksidanti. Poleg grozdja, bogat s polifenoli so čokolada, čaj, jabolka in drugo sadje in zelenjavo, sok granatnega jabolka, brusnice. Kot je za brusnice, ki jih je vedno priporočljivo kot sredstvo za vnetja, okužbe dlesni sečil.
Ob tem uporabnih lastnosti polifenolov niso omejene na.
- Študije Kanadski znanstveniki so potrdili, da imajo polifenoli prisotni v rdečem vinu blagodejno vpliva na bolezni dlesni.
- Izkazalo da polifenoli grozdja označen s antioksidant, antimutagentskim, protimikrobna, P vitamin aktivnost.
- Polifenoli poveča odpornost krvnih žil, da izboljšajo prekrvavitev. Služijo kot temeljne elemente, ki podpirajo tkivo.
Seveda, zdravniki spomnim tukaj, da je zloraba alkohola negativno vpliva na telo.
Tudi prevelik odmerek polifenolov (to stanje običajno pojavi med intenzivno uporabo čaja, zelene ali celo, če jemlje zdravila, ki vsebujejo izvleček zelenega čaja) lahko povzroči ledvične in jetrne bolezni.
- Barvni pripomočki pomagajo zmanjšati apetit in shujšati
- Znanstveniki: ljudje preveč jesti zaradi določenih kemičnih snovi v možganih
- Razpored staršev vpliva na prehrano svojih otrok
- Znanstveniki v Kanadi: krvna skupina diete so neučinkoviti
- Rjava tekočina: Prednosti sredstva in kontraindikacije.
- Prednosti alkohola
- Znanstveniki trdijo, da je "zdravo polnosti" - mit
- Znanstveniki: praktično vsak prehrana ima enak učinek
- Znanstveniki: Debelost med ameriškimi študenti, ki jih alkohol in hitra hrana povzroča
- Želite biti zdrav - hodi po stopnicah
- Znanstveniki: maščobe ljudje vitek lahko povzroči prenajedanje
- Znanstveniki: Stari Egipčani so bili vegetarijanci
- Nutricionisti: uporabiti ravnotežje vsaj enkrat na teden
- Prehranska zajtrk: sendvič koruzni muffin z puranjega kotlet
- Pomanjkanje gibanja povzroči bolezen
- Znanstveniki: shujšati, morate jesti jajca
- Kajenje in prekomerno telesno težo
- Beljakovine prehrana: koristi ali škodi?
- Znanstveniki: jesti sladko in ne zredili - čisto pravi
- Sladilo - vzrok prekomerne teže
- Vse o čokoladi: koristi in škodo