Imate manj maščob in manj teže?

Kaj narediš, ko nenadoma srečal prijatelja, ki vam je všeč nedavno videli, in ki je v tem primeru je lahko hitro izgubijo težo? Morda niti ni veliko, vendar opazen. Pogosto je tak dialog:

- Poglej, poglej super. Shujšala?
- (ponosno) Da!
- In koliko?
- Za ... kg!
- Wow, kul!

In čisto na misel "kako shujšati tako hitro?" In to je res kul. V tem primeru, glava namig slika izginila iz strani maščobe, napeta obraz, pomanjkanje želodec (vsaj bistveno razliko od tistega, kar je bilo). Stop! In vedno tam, da izgubijo težo hitro je izgubiti maščobe hitro?

Mnogi med vami ste videli predstave bodybuilderje. Pametna, relief. In postavljeno tako, da je vidna vsaka mišica. V vsakdanjem življenju, tudi najbolj napreden bodybuilder ni videti v redu.

Vsa krivda vode! Ja, ja! To je voda!

Torej, tik pred izvedbo, mnogi bodybuilderji preživijo stopnjo dehidracije. Ta isti trik omogoča športnikom, da se v nekaterih kategorijah teže na dogodku.

Prva stvar, ki pride na misel, ko gre za hitro izgubo teže. - No, ni nič zapleteno, to je samo voda je izginila iz telesa. In pogosto se to zgodi. Takšna izguba teže je najlažje.

Ampak, če je najbolj učinkovit? Prosimo, da je to, ko ste izvedeli za novo metodo super-kategorije, kako shujšati v enem tednu. Če imate možnost, da izgubijo težo v tednu, in še vedno ne omenja potrebno količino tekočine (ali tiho mehka), potem najverjetneje, ste samo ponuja tak način.

V tem primeru, vsi vemo, zelo hiter način, da izgubijo težo!

Samo kupiti diuretik in trik je opravljeno. Na ta način lahko izgubili nekaj kilogramov, ni nekaj, na teden in na dan! To je seveda skrajno način, in je verjetno, da ga bodo videli v tej obliki, ampak korenine mnogih programov izgube psevdo teže je to.

Razmislite o naslednjem času, da ste res pomembno, da izgubijo? Prekomerne telesne teže ali odvečne maščobe? Če ste pretežki, recept je preprost, vendar če odvečne maščobe, potem bodite pripravljeni delati na njih.