Kiwi - kralj vitaminov

Na prvi pogled, je neznačilna, rjavo-zelene žoge, lepo zeleno meso, okus breskve in kosmulja ob istem času, to je vse o njem, kralj vitaminov - Kiwi.

Kiwi velja za rojstni kraj Kitajske - to je tam rodil navijanje trto, ki je bila uporabljena za zdravljenje raka. V poznem 19. stoletju, je kivi prinesel v Evropo kot okras. In v začetku 20. stoletja, je plod dobil na Novi Zelandiji, kjer je začel svoj pohod po vsem svetu.

Kiwi - prvak sadje in jagode vsebnost vitamina C. Samo dva sadja na dan izpolnjujejo dnevni odmerek za odraslo osebo v tem vitaminom. Zaradi kalija v njihovi sestavi, sadje zmanjšuje tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja ter rakom. Prav tako je bogata z pektin, vlaken, magnezija. Sestavek vitaminov kivija naslednjih: A, PP, B1, B2, B6, B12.

Ena kivi jedel po težki hrani, odpravlja občutek teže v želodcu. kako ananas in grenivka, Kiwi tudi spodbuja lipolizo.

Z nagrajevanjem lastnosti kivi tudi:

• okrepitev imunskega sistema;
• pospešeno presnovo;
• podpirajo normalne hormonske nivoje telesa;
• stimulacija mišic in krepitev skeletni sistem;
• nevtralizacijo delujoče nitrate.

Od kivi je sadje kuhano marmelade, konzerve, marmelada. Svež uporabo na dva načina:

1 olupljene in narežemo na rezine navzkriž.
2. razrezali na pol vzdolžni in žlico izbran sredico.

Kivi se lahko doda sadnih in zelenjavnih solatah, jih hranili za ribe in piščanca.

Kako izbrati najbolj uporaben kivi? To mora biti mehko, sicer bo okus vljudno. Veliko sadja rahlo sploščena oblika njihove okuse popolnoma okrogla kolegi. Toda kaj plod ne sme biti nobenih gube na koži in ne gnilo - je jasno samo po sebi.
Če ste kupili nekoliko nezrelo sadje - jo položite na krožnik banane in jabolka. Menijo, da je, ker je "dosegel stanje" veliko hitreje.