Recepti za, stabilizacijo fazo Dukan Diet

Juha iz lososa s sladko papriko

Skuhamo 2 litra vode. En kozarec pločevinkah roza lososa v lastnem soku, da dajo v vrelo vodo. Eno čebulo drobno narezano in dal v lonec z roza lososa. Sladka paprika (1 x) čist, cut grobo in tudi dal v lonec. Eno jajce metlico, dodamo 3 žlice paradižnikove paste, premešamo. Dobljeno maso previdno zlijemo v lonec juhe. Lahko dodamo malo otrobov. Dodamo začimbe po okusu. Dodajte sesekljane zelenice. Pustimo vreti 10 minut.

Terina lososa s kozicami

Kozic (20 kosov) jasne in mladic v ponev z majhno količino oljčnega olja za 3-4 minut. Lososov file 600 g soli, poper in rahlo ocvrti na obeh straneh. Skupaj z ribami v ponvi dal šopek timijana in rožmarina. Ribe se ne razkuhajo. Ko je losos pripravljen, da se ohladi, in nato vse dobro v mešalniku zmeljemo v teži pire. Dodaj na veliko skute 200 g, koper in še enkrat dobro premešamo. Mehki sir (100g), bo nežen okus paštete. Ostuzhennoy kozice sesekljamo in dodamo k pašteto. Za okus pito, lahko sezono z limoninim sokom ali limetinega soka.

čokolada Ducane

Mix v skledo mešalniku 3 žlice posnetega mleka, 3 žlice posnetega mleka v prahu, 2 žlici posneto kakav v prahu, 1 žlica sladkorja nadomestek. Nalijemo dobljene mase v kalupe in damo v zamrzovalniku pet ur. Po preteku tega roka čokolade pripravljene. Čokolado lahko dodamo arome, ena kapljica v baru čokolade.

Crab palčke polnjene

Crab palice (8 kosov), da natančno razporediti. Jajca 3 kosi morajo biti kuhano in zbadanje na grobo Rende. 3 rezine slani lososa narežemo na kocke. Zmešajte jajca z dimljenim lososom in majonezo. O podrobnih crabsticks dal plast mešanice (jajce lososa). Zapri nežno roll rakovic palice. Prigrizek pripravljen.