Pomaga izgubiti težo kuhinjo lestvice

Večina diet resno omejuje dele teže. Ne bi mogli natančno določiti stopnjo doseganja želenega rezultata, lahko pozabite. Lovljenje kuhanje zase in gospodinjstva, smo le redko razmišljati o tem, kako prave teže izdelka. Kot rezultat, smo pogosto dobili, čeprav okusna, ampak veliko bolj hranljiv obrok, kot je bilo predvideno. Na splošno velja, na kateri strani ne pridejo in pomagajo izgubiti težo kuhinjo lestvice.

Priporočila za bilanco hranil

Za normalno delovanje telesa, v dnevni prehrani mora vsebovati beljakovine (kar predstavlja 14% kalorij), maščobe (30%) in ogljikovi hidrati (Mora biti 4-krat več beljakovin, vendar imajo prednost ogljikovih hidratov iz rastlinskih živil).

Podobno izračunamo odstotek "vstop" določenega hranila v prehrani vam lahko pomaga kuhinjske tehtnice. Vendar pa je za izvedbo kompleksnih izračunov danes, to ni potrebno - dovolj za nakup prehranskih elektronske tehtnice, ki bo to delo skoraj brez vašega sodelovanja.

Glavne prednosti elektronske kuhinjske tehtnice

Najprej je treba omeniti dva pomembna pozitivne lastnosti, kot kuhinjski pomočniki - to je njihova visoka natančnost in enostavnost izračuna (ni potrebe po kaloričnih tabel in v posebnih imenikih).

Prehranski lestvice so na voljo s posebnim programom, ki vam omogoča, da prepozna do 7 številk množice vrednosti izdelki (Njihovo število se lahko nekoliko razlikujejo v različnih modelih - v povprečju je ta številka naraste na 900 imen).

Te lestvice kažejo število:
• soli
• proteini
• maščobe
• ogljikovi hidrati
• Holesterol
• vlaken

Kuhinjske tehtnice si dovolite, da oceni raven varnosti ene ali druge hrane - pomanjkanja hranil in resno neravnovesje v telesu, lahko privede do resnih zdravstvenih težav.

Pametnih "kuhinjski pomočniki", da bi ugotovili vsebnost kalorij kot enega ali več izdelkov - v spomin je mogoče povzeti, kot je uporaba energijske vrednosti hrane na dan.

Za udobje dela z utežmi zagotavlja funkcijo odstavitvi teže - tehtanje hrane, ki jo lahko klepetate z ploščo (to je treba postaviti na tehtnico in ponastavitev rezultat).

Izberete lahko merilo s platformo ali skledo - slednji omogoči takoj določi obseg tekočih ali zrnatih proizvodov (steklo diplomi prisotnih).

Kuhinja lestvice veliko discipline, kot tudi pomoč, da bi se izognili veliko presežkov hrane. Saj ne bo kaj narobe, če si kupil tako "osebno dietetik."