Kako izbrati talne elektronske tehtnice

Kako izbrati talne elektronske tehtnice - aktualna tema, ne samo za tiste, ki izgubijo težo, ampak tudi za vse, ki skrbijo za zdravje. Zdravniki pravijo, da je obratno, lahko brezpogojno zmanjšanje telesne teže je močno povečanje ali simptom resnih bolezni. Merjenje teže - zelo pomemben postopek, v okviru spremljanja zdravja in teža nosečnice.

No, hujšanje pravo ravnovesje lahko znebiti iluzij o svoji "program za hujšanje." Stabilno "telesne mase" v 200-300 g nas obvestili, da določena vrsta hrane za zadrževanje vode v telesu, ali pa, da smo napačno štetje kalorij, in nevede povečala obrokov. Običajna lestvica ne more. Konec koncev, netočne mehanske naprave "Lagati", včasih za 2-3 kilogramov, da ne more biti pokazatelj za korekcijo prehrane. Torej, so potrebni dobri talne elektronske tehtnice v vsakem domu. Kako so pridobili?

Izbira elektronsko tehtnico s sestavo telesa analizator

Elektronske tehtnice s sestavo telesa analizator je najbolje, da so doma, če ste:

• Izkušnja zaradi dnevnih variacij v masi;
• Nagnjeni k edema, ne glede na vzrok;
• Vaja redno ali celo delaš vaje;
• Ti se trudijo, da izgubijo težo, za dolgo časa in poskušali veliko različnih načinov, vendar je doživela polom.

Body Sestava analizator bo znebiti iluzij, kot je "imam težke kosti" ali "imam veliko mišic." Kažejo, koliko vaše telesne maščobe, vode in mišic v "odstotek".

Za domačo uporabo se prodajajo tehtnice z bioelektrične analizatorjem. Ta naprava prehaja skozi telo majhen električni razrešnico, in njegova hitrost določa sestavo telesa. Opozoriti je treba, da so te lestvice kontraindicirana:

• Nosečnice, saj je znano, kako natančno so električni pretoki vplivajo na razvoj otroka;
• Ljudje s srčnimi spodbujevalniki in elektronskih vsadkov vseh vrst električne energije, lahko prekine svoje delo.

Nakup tehtnice - masni analizator telesne, dati prednost modelov, v katerem lahko ustvarite več profilov uporabnikov. Vstop v višino, spol in starost vsakega družinskega člana, boste dobili bolj točne vrednosti in količine maščobnega tkiva, in celo videli ITM brez dodatnih izračunov.

• Mora biti strogo stehta na prazen želodec, po uporabi stranišča.
• Priporočljivo je, da ne pije vode, preden stopite na tehtnico, in se ne dotikajte bioelektrične plošče z mokrimi rokami.

In ne pozabite, da je, kljub stalnim izboljševanjem tehnologije, te lestvice, analizo telesne sestave, zagotavljajo v povprečju 10-15% toleranco.

Izbira visoko precizne elektronske tehtnice, talne

Nominalno koli sodobna naprava, trdi, da je zelo natančen. Vendar pa v praksi, nekateri modeli kažejo realno težo, medtem ko so občutljivi na ukrivljenosti spolov, vibracije in celo ... glasne zvoke.

da izbrati najbolj priročno in natančne elektronske tehtnice, izvesti vrsto enostavnih testov v trgovini. Prodajalca Vprašajte razpakirati vaš najljubši model ga na trdo površino tal, in tehta večkrat v presledkih 20-30 sekund. Pridobijo tiste tehtnice, ki kažejo enako vrednost v vsako "sejo" tehtanje. Za čistost poskusa, lahko prosite prijatelja ali mož povzveshivatsya z vami, in izbrali najbolj "prepričani v svojem pričanju" Tehtnice.

• Izogibajte naprave z ohlapno sosednjih plošč, umivalniki gumbe, "blabbed" plošče na sprednji površini.
• Izberite lestvice od znanih proizvajalcev gospodinjskih aparatov, biti prepričani v točnost odčitkov.

In poskusite pravilno skrbeti za njih doma - ne mečite naprave, tudi če v resnici ne mara njegove branja, ga ne dajo na neravnih površinah, in ne pozabite, da obrišite bioelektrične stikov, gumbov in okna, in zamenjati baterijo na čas.

Fitnes trener Elena Selivanov - še posebej za https://AzbukaDiet.ru/.