Diet rakovica palice

V našem času, izdelek, kot rakovic palice ni mogoče šteti za poslastico. To je v 90. letih, je ta izdelek zdelo razkošje. Postopoma so Housewives navajeni na to, da se iz rakovic palice lahko kuhanega številne okusne jedi. Nutricionisti prav tako ni izgubljati časa - so začeli razmišljati, kako uporabiti rakovic palice, da izgubijo težo.

Prednosti rakovic palice

Ta izdelek je popolnoma naravno glede na dejstvo, da je riba mince (surimi) del rakovic palice. Ampak, govorimo o prednostih rakovic palice, ne pozabite, da je danes veliko nepošteni proizvajalci jih dodajte nerentabilna za različne komponente zdravja. Zato, če ste izbrali rakovic palice v prehrani, je treba brati izdelek.

To bo dobro, če pri sestava rakovic palice, ne bo nič drugega kot surimi in sol. Če vidite, da je del soje ali škroba in rastlinskih beljakovin, barvil in dišav, se zaveda, da tak izdelek ne bo šel v vašo korist. In seveda, ti rakovice palice ne sme uporabljati za hujšanje.

Koliko kalorij v rakovic palice?

Crab palice - izdelek sam po sebi nizkokalorično.

100 g surimija vsebuje 88 kcal.

in prehrana za rakovic palice nanaša na nizko kalorično dieto, je mogoče opazovati 4 dni, ne več. V tem primeru, morate razumeti, da je za dosego želenega rezultata, morate uporabiti samo čisti produkt brez nečistoč v obliki soje ali škroba.

V tem času, mora vaša prehrana nujno vključuje dve izdelke.

Čez dan, morate uporabiti 200 g surimi in piti liter nemasten jogurt (2,5%).

Bodite prepričani, da z majhno količino hrane vsakih 2-3 ur. Kot lahko vidite, prehrana meni sploh preprost - da vam ni treba izgubljati časa za iskanje vseh eksotičnih živil, ter kuhanje jedi.

Crab vnos prehrana kalorij ne presega 450 kalorij na dan. Glede na to, da je običajni dnevni znesek 2000 kcal jasno, da s tako dieto osebi začne, da izgubijo težo hitro.

Prav tako ne pozabite upoštevati poseben režim pitja. To vključuje uporabo 2 litra tekočine na dan. Lahko piti vode in nesladkanega zelenega čaja.

Dieta rakovice palice bo pomagal, da izgubijo težo za 5 kg v samo 4 dneh! Ob istem času, bo vaše telo očisti strupov.

In čeprav je rakovice šteje nizkokalorična dieta, ne smemo misliti, da se bo vaše telo odvzeta koristnih vitaminov in mineralov. Rakovice palice in jogurt vsebuje samo telo potrebuje hranilne snovi

V svojem pregledu, ženske, ki so poskušali s prehrano v rakovic palice, trdijo, da je zelo enostaven za prevoz, je učinkovita za hujšanje in nima stranskih učinkov. Ampak ne pozabite kontraindikacij, če potrebujete kakršne koli bolezni prebavil, da se posvetuje z zdravnikom.

Aleksandrijski Podolsky za https://AzbukaDiet.ru/.