Kyphoscoliosis
Splošni opis bolezni
Kyphoscoliosis - ukrivljenost hrbtenice ali pridobljene vrozhdennogoharaktera. Bolezen združuje 2 bolezni: kifoza inskolioza,zaradi česar je močno ukrivljene hrbtenice (desno ali levo).
Kyphoscoliosis prirojena narava začne svojo intenziven razvoj v prvem letu otrokovega življenja. V bistvu, so prvi znaki nepravilnoyosanki otroka videti, ko se začne, da bi sedel. Opozoriti je treba, da so sočasno problem z kyphoscoliosis narusheniyav delo urogenitalnega sistema. Zato je potrebno, da bi čim ransheee pregled, tako da ni razvila kroničnih bolezni.
Pridobljene kyphoscoliosis pojavi v najstniških otrok (12-15 let) .V običajno razvije zaradi prenašanju težkih bremen na eni rami, nepravilnomsidenii na mizi v razredu, zaradi inkontinence drže. Vnachalepoyavlyaetsya Pognuti in skolioza, nato pa se spremeni v bolezen kifoskolioz.Etim fantje so bolni 4-krat pogosteje kot deklice.
Razlogi kyphoscoliosis:
- 1prirojene kyphoscoliosis pojavi zaradi nepravilnega formirovaniyaploda in njen nadaljnji razvoj v maternici;
- 2dednosti;
- 3poškodbe;
- 4slaba drža;
- 5hrbtenice operacije;
- 6stres duševnih motenj in psihologicheskimitravmami povzročil;
- 7tumorjev hrbtenice;
- 8.razpoložljivost osteohondroza.
Simptomatike kyphoscoliosis:
- stalna huda bolečina v hrbtu;
- spustil;
- Med pojavi vadba dispnejo;
- enureze in encopresis;
- zmanjšana občutljivost na spodnjih okončinah;
- nerazvitih mišice nog, hrbta, prsi, ramena, zadnjice;
- utrujenost.
Glede na stopnjo ukrivljenosti izolirano kyphoscoliosis 4:
- 1To kaže na rahlo sukanja in deformacije pozvonochnikavpravo;
- 2bolj izrazito bočno odstopanje, tudi opazen sukanje;
- 3prsih je deformirana, raste rebrasto grbo;
- 4deformirana prsnega koša, hrbtenice, medenice in tam gorbsperedi zadaj.
Koristni izdelki na kyphoscoliosis
Stalna potreba posebno dieto, ki zahteva upotrebleniyaproduktov bogat z vitamini B (tj B1 in B2), C, P, PP, ki vsebujejo kalij in magnezijeve soli.
Priporočljivo je, da imajo pecivo, žita, testenine, rezanci, mesa, perutnine in rib z nizko vsebnostjo maščob sort, morate jesti vsaj 3 yaitsv teden, jesti mnogoovoschey, jagode, sadje in padce od njih. Telo mora poluchatneobhodimoe količino rastlinskih maščob. Treba je pitje več sokove, kompote. Lahko pijete kavo in čaj, vendar ne močno pivo.
Tradicionalna zdravila z kyphoscoliosis
V središču alternativne medicine pri zdravljenju kyphoscoliosis delaetsyaupor na gimnastiki, sledi masaža (vsakih šest mesecev obyazatelnonuzhno opraviti 2-tedenski tečaj).
Tukaj je nekaj primerov vaj za terapevtske vaje:
- Spravi se na vse štiri, povlecite desno roko, in na hrbtni strani stopala raspravtelevuyu. Imajo na tem položaju nekaj sekund. Sdelayte10 take ponovitve. Podobno, kar morate storiti, na drugi par.
- Pojdi nazaj na steno (ne da bi se dotika - je nuzhnosoblyudat razdalja v enem koraku). Daj noge na svoihplech ravni, upognite kolena. Lok hrbet, tako da je zadnji del glave dostavaldo steno. Tako da boste morali stati pol minute. Vaja zahteva 3-4povtoreny. Če sprva ne boste dobili na dotik zadnji steni glave, ni nujno, da se terorizira. Tako se izkaže kasneje nekotoroevremya kako razviti mišice, kosti in sklepov. Če prisilno delatuprazhnenie, lahko poškodujejo.
- Stojte vzravnano, noge postaviti ob bok, ročno vlečenje na vrh, sdelayteiz dlani ključavnico. Vdihnite in se raztezajo tudi na vrh in postal nogavice. Kot ste izdihom, morate pasti. Vaja naj bi povtorit5 krat.
- Ulezite se na hrbet, s poudarkom na glavo in kolena. Vdihnite in jama, sedi na sidrnih točk. Izdihu - na tla. Povtoryayte4-5 krat.
- Za nazaj squats uporabne, nagib, vrtenje s palico.
Te vaje krepitev mišic medeničnega, ramo in pozvonochnogootdela, razširjeno prsne mišice. To bo pomagalo pri časovnem ispravitiskrivlenie.
Splošna priporočila za bolnike kofoskoliozom:
- 1Ne moreš voziti in dvignite težka;
- 2Moram spati na trdno blazino s postelje;
- 3premakniti, kolikor je to mogoče;
- 4če zaradi ukrivljenosti jekla različne višine (dolžina) krakov, varnostna neobhodimonosit čevlji s popravkom podplati (če je noga krajša, je več kot debelina podplata);
- 5ne more dolgo stati na eni nogi;
- 6ne more nositi kovčki in torbe na istem ramenu.
Nevarne in zdravju škodljive izdelke z kyphoscoliosis
- alkoholne pijače;
- kumarice, začimbe, kumarice;
- kopchenyeblyuda;
- hrana kodiran "E", prehranska barvila;
- pripravljene jedi, hitra hrana.